Hrozienka: štruktúra, výhody. Očisty tela a chudnutie pomocou hrozienka

Iste si pamätáte na slávny výrok, že každá žena musí byť prítomná niečo malé a scvrknuté - zvýraznenie! S právom as, mimochodom, že hrozienka musia byť prítomné aj v jedálničku. Tento úžasný svojimi vlastnosťami môže byť veľa sušeného ovocia - rozveseliť, nasýtenia tela s utilít uspokojiť smäd sladké, a ešte oveľa viac!

Video: Ako čistiť pečeň? Čistením pečeňových hrozienka

Neodmysliteľne hrozienka - je to len sušia na slnku alebo v tieni plodov niektorých odrôd hrozna. Slovo "hrozienka" je odvodený z Turkic slova "uzum", čo znamená "strapec". V súčasnej dobe existuje mnoho druhov hrozienok vo svete existujú kôstok hrozienka (tento druh HKSAR SABZ a ďalšie) a bobule s malými semien (vassarga, Germian a ďalšie). Jedinečnosť úplne všetky druhy hrozienok je, že sú schopné doslova uchovať v sebe po veľmi dlhú dobu sa väčšina stopových prvkov a vitamínov čerstvého hrozna. Tam je presné vedecké dôkazy o tom, že vitamíny sú uložené v bobuliach o 70%, a minerálne látky - to všetko 100%. To je dôvod, prečo hrozienka je ideálny jedlo v zime, keď tieto vitamíny v potravinách kriticky nízkej úrovni.

Hrozienka, rovnako ako všetky sušené ovocie, sušené pripísať multivitamín. On je prekvapivo bohatá na cukry, vitamíny, stopové prvky, bola úspešne použitá pri liečbe ochorení, kozmetika, diétne. Použitie hrozienok v strave je užitočné pre deti a chudnutie, a staršie osoby a osoby s "arzenálu" je súbor chorôb. Jesť hrozienka prakticky eliminuje riziko alergických reakcií.

Nepostrádateľnými hrozienka a jeho prínos pre zdravie

Hrozienka sa skladá z dôležitých prvkov ľudskej výžive, ako sú ovocné kyseliny, cukry, minerálne soli a vitamíny. Cukry sú vynikajúcim zdrojom sacharidov, ovocných kyselín, listovej a pantoténovej dať energiu, stimuluje obnovu buniek. Vitamín B6, ktorý je obsiahnutý v množstve v čerstvých a sušených hrozna, je sklad enzýmov umožňuje pracovať srdce, hrá dôležitú úlohu v metabolizme bielkovín a tukov. To je pre ľudské fosforu, horčíka, vápnika, medi, železa a zinku veľmi dôležité - to všetko aj v hrozienka, ale v malých dávkach. Vzhľadom k obrovskému bohatstvu hrozienok, a skutočnosť, že nemá tuku, možno tvrdiť, že sa jedná o sušené ovocie je ideálny desiatu.

hrozienka, bobule sú veľmi užitočné v každom ročnom období pre tých, ktorí:

• Chce, aby sa silnejší imunitný systém, pretože v sušené hrozno majú cenné antioxidanty, napríklad kyselina oleanovaya - to môže urobiť bunky nie sú zničené, pretože nebezpečných voľných radikálov, ktoré je neustále napádajú;
• Chce sa stať pokojnejšie, odstrániť podráždenosť, kľud nervy, prispôsobiť ich spánku - to všetko je možné vďaka skupiny vitamínu B (B1, B2 a B5) a horčíka, čo je tiež v sušeného hrozna;
• Má problémy s kostí, kĺbov, trpia degeneratívnym ochorením platničiek a osteoporózy - v malých zvädnutie sladké gule obsahuje bar, ktorý je "stavebný blok" z kostí, pomáha telu vstrebávať riadne vápnik;
• trpí anémiou a chce sa zbaviť choroby - hrozienka pomôže, pretože obsahuje železo, to je - súčasť ľudských červených krviniek;
• Vždy chce mať zdravé srdce - pre hrozienka veľa draslíka, ale je to - hlavná "zodpovedný" za prácu srdcového svalu;

To je ťažko nutné dať hrozienka kiddies až dva roky, pretože všetky sušené ovocie, vrátane sušeného hrozna, - jedlo trochu ťažká pre žalúdok. Tiež si všimnite, že sa neodporúča jesť hrozienka pre obezitu, cukrovku, srdcové choroby, vredovej choroby.

Medzi účinné hrozienka

Nápoj s hrozienkami a ovsenú budú užitočné pre každého, zvlášť pre tých, ktorých telo je vyčerpaný, ktorý oslabil v nedávno prekonali závažné ochorenie. Variť, mali by ste sa pol šálky tmavé hrozienka a pätnásť poháre obyčajných ovsa. A potom, a viac potrebovať dobré pranie, prikryjeme pätnásť litrov pitnej vody, priveďte do varu a varte po dobu dvoch hodín na miernom ohni. Celý kmeň a piť vo forme tepla, trikrát denne po dobu pol pohára s citrónovou šťavou a prírodného medu. Kurz by mal byť za desať dní.

Video: šípky - Výhody a poškodzuje | šípky použiť ako varenie, šípok chudnutie, šípok pečeň

Odvar z hrozienok s cibuľovou šťavou je známy už niekoľko storočí ako ľudový liek je veľmi účinný liek kašeľ, pískanie v hrdle. Aby bola pripravená, treba naliať pohár ovocie pohár prevarenej vody a vylúhovať po dobu desiatich až pätnástich minút. Nálev je dôležité, aby dôkladne vysušiť, bobule sú dobré squeeze. Výsledný čaj je zmiešaný s polievkovou lyžicou čerstvej cibule šťavy. pitie tohto zdravú hrozienka a cibuľový čaj by mala byť sto gramov denne, trikrát denne až do kašľa zastaví. 

Očisty tela a chudnutie pomocou hrozienka

Po prvé, musíme poznamenať, že očista tela - postup je veľmi vážna, a to bez ohľadu na to, či ste čistí hrozienka, repné šťavy, ryža alebo aplikovať metódy Malakhov. Pred jej podniku, by mali byť skúmané, skontrolujte, či máte chronické problémy s žalúdka, obličiek, pečene. Dokonca aj očistený, nesmiete zabudnúť na zdravej výživy a aktívneho života. Recepty s hrozienkami, ktoré pomáhajú očistiť telo a schudnúť trochu viac:

• 200 g žiarivo (biela), hrozienka, musí mať v litri vriacej vody. Oddelene treba dusené, tiež v litri vriacej vody, 200 g bylina Senna, je dnes prakticky vo všetkých lekárňach. Zaparivat hrozienka a seno by mali byť počas jednej hodiny po tom, že a, a ďalšie kmeň, mieša sa a pridá sa 300 g žlčopudne holosas (šípky extrakt je vo forme sirupu, emulzie, tiež lekárne). Všetko dohromady je nutné ho kombinovať s maximálnou starostlivosťou a piť večer, pol šálky. Nástroj pomáha odstrániť toxíny z tela a schudnúť len nepatrne. Treba ju používať po dobu jedného týždňa, teda koľko času trvá predmetu "hrozienka" očistu. Opakujte tento postup môže byť viac ako dvakrát ročne.
• Na prípravu druhej čistiace liek hodiť hrozienka 150 g čiernej a pol litra vriacej čistú vodu a variť po dobu piatich minút. Potom zalejeme vývarom by malo byť 30 gramov Senna, variť dohromady po dobu desiatich minút a odstrániť z tepla. Drug pomaly ochladiť, naleje do 150 ml holosas. Očistiť telo by malo vypiť 100 g vývaru raz denne jednu hodinu po jedle. Po tej si môžete všetko už jesť. Celý priebeh čistenie a chudnutie pomocou hrozienka a Senna by mal trvať po dobu štrnástich dní.
• Zmes z nasledujúcich dobre hodí ako doplnok do dňa výtlaku. To môže tiež byť konzumovaný v malých dávkach počas "hladné" diétu, keď nemôžete nič jesť, a naozaj chcú sladký. Tak, 100 g prijať hrozienka, 100 g sušených marhúľ, sliviek, 300 g, 200 g čerstvých boky, 50 g senna. -Li čerstvé šípky nie, nezáleží na tom, nahraďte ju 100 gramov sirupu z bobúľ. To všetko je mix, mleté ​​mäso, pridáme do zmesi niekoľko lyžíc sladkého medu. To môže trvať lyžicu ráno a dve hodiny pred spaním.

Všetky vyššie uvedené drogy jednoznačne pomôže odstrániť z tela a byť nebezpečné jednoduchšie pre dva až tri kilogramy. Ale oveľa užitočnejšie a ľahšie jednoducho jesť sladké hrozienka každý deň, pre zábavu!