Hrozno - prospešné vlastnosti ovocia a šťavy pre podporu zdravia

Samozrejme, že hrozno nemožno považovať za všeliek na zdravotných problémov, ale v niektorých prípadoch je použitie bobúľ alebo džús pomáha rýchlo prekonať mnoho chorôb a zlepšenie funkcie rôznych orgánov.

Vitamíny v hrozne a dôležité zdravotné záležitosti

Hroznová šťava, hrozienka, čerstvé hrozno - zdravé vlastnosti týchto chutných jedál nespôsobujú pochybnosti. A dokonca aj víno v rozumných dávkach sú kuratívnu pre telo. Potom, čo učil o tom, čo má Vitamíny v strapcoch, nebudete len tešiť na príjemnú chuť ovocia, ale tiež úspešne použiť pre vlastné využitie.

fotografie hrozno

Podľa bohatým obsahom vitamínov, makro a stopových prvkov, organických kyselín a ďalších dôležitých látok hrozna bez obáv súťažiť s neuveriteľnou užitočné jablká. Malá zelená, fialová, tmavo jantárové a červené ovocie - dobre vitamínov A, C, K, PP, P, H a vitamíny skupiny B.

V šťavnaté hrozno obsahoval železo, vápnik, chróm, zinok, draslík, kobalt, kremík, bór a ďalšie nevyhnutné ľudské minerálne soli. Tak, 100 g neriedenej celej hroznovej šťavy môže dať od 7 do 96 mg mangánu, niklu, 15-20 mg, a 12 mg horčíka. Čerstvé jahody doplnenie zásob draslíka v tele, čo vedie k obličky a srdce.

Sýtosť hrozno dôležité pre metabolizmus aminokyseliny: arginín, lyzín, metionín, histidín, leucín, glycín a cystín. Tiež prítomné v ovocí až 60% kyseliny jablčnej vo zvyšných 40% tvorí kyselina šťaveľová, kyselina citrónová, kyselina jantárová, kyselina kremičitá, kyselina fosforečná, kyselina mravčia, kyselina vínna a kyselina glukónová.

výhody hrozna To spočíva nielen v šťavnaté dužiny ovocia:

• Listy sú bohaté na flavonoidy, organické kyseliny, cholín, betaín, karotenom, triesloviny.
• Zloženie granule obsahuje 20% hroznového oleja, vanilín, taníny, flobafeny a lecitín.
• Hodnota a má tenkú šupkou hrozna: v dôsledku látku resveratrol (detegovanou tmavé odrody) Má protizápalové a protinádorový účinok, pretože obsahuje oleje, farbivá, pektínové látky a tanín.

Počet hrozna ovocných cukrov môže dosiahnuť 26%, ale na rozdiel od tých, cukrovej repy cukru (fruktózy a glukózy) absorbovanej telom niekoľkokrát vyššia, a ako monosacharidy z medu, okamžite do krvného obehu.

hroznový foto

Hrozno sú užitočné pri rôznych ochoreniach?

Liečivé vlastnosti strapca zvlášť viditeľné v nasledujúcich prípadoch:

• pre srdcové choroby - bobule sa zabránilo blokovaniu cholesterolu cievy a nasýti sa oxidom dusíka, ktoré netvoria krvných zrazenín;
• Spotreba bronchitída čerstvého ovocia má vykašliavanie akcie;
• astmatici hrozno s cieľom zlepšiť stav pľúc a dýchacích ciest;
• migréna je veľmi dobrá neriedený hroznovej šťavy;
• bobule sú účinné pri zápche kvôli jeho preháňadlo akcie;
• použitie čerstvého hrozna prekonáva zažívacie ťažkosti;
• ovocie uľahčí prácu obličiek, neutralizáciou kyseliny v tele;

fotografie hrozno

• obsiahnutý v červených hrozna resveratrol spomaľuje vývoj Alzheimerovej choroby a ďalšie choroby neyrogenerativnyh;
• Antioxidanty sa zabránilo vzniku šedého zákalu a iné škody spôsobené voľnými radikálmi;
• tmavo červená šťava chráni proti rakovine prsníka a rakoviny hrubého čreva, ako aj zabraňuje šíreniu rakovinových buniek;
• Ľahká šťava zmierňuje únavu doplnenie zásob železa v tele a poskytuje okamžitý energetický náboj;
• antokyanov posilnenie imunity.

Denná spotreba hrozna pomáha chrániť proti strate zraku súvisiacej s vekom o 40% znižuje riziko jeho vzniku.

Na fotografii strapec

Okrem toho je hroznový je cenená pre svoje protivírusové a antibakteriálne vlastnosti, rovnako ako schopnosť spomaliť proces starnutia v dôsledku účinku antioxidantov.

V niektorých prípadoch, hrozno môžu poškodiť?

Napriek vitamínov, živín a liečivé vlastnosti hrozna, jesť a piť šťavy na základe nemôže pre každého.

Takže, vzhľadom na množstvo cukru nie je vhodné sa oprieť o hrozno pre tých, ktorí trpia obezitou alebo diabetom chorých. Vláknina obsiahnutá v ovocí, schopné poškodiť telo žalúdočný vred a dvanástnikové vredy. Chronický zápal hrubého čreva, zápcha, zápal hltana, pľúcne ochorenia u chronickej formy tuberkulózy v akútnom štádiu, zlyhanie obličiek, hnačka a hypertenzia - rovnako uložiť zákaz používania hrozna.

Ženy v poslednom trimestri gravidity by mal byť vylúčený hrozna a šťavy z neho zo stravy, pretože to môže mať negatívny dopad na činnosť prsných žliaz. Dojčenie bobule môžu spôsobovať koliky u dojčiat.

Potom, čo sa odporúča v každom prípade použitia, alebo hroznovej šťavy, aby vypláchnuť ústa, pretože veľké množstvo cukru prispieva k rýchlej deštrukcii zubných tkanív, najmä v prítomnosti zubného kazu.