Použitie zeler, kontraindikáciách a spôsoby ich použitia

Zeler, petržlen, ale nižšie v popularite, na ľudskom tele, má najmenej priaznivý účinok, a zeler a všetko možno nazvať pravda "zdravie špajzu!" Niet divu, že Hippokrates volal zeler spotrebované nielen potravín, ale aj ako liek.

Zeler - za užitočné a aké vitamíny sú súčasťou

zeler (jeho blahodarné vlastnosti sú obzvlášť cenné) môžu pestovať na okennom parapete doma alebo kúpiť v obchode hotových koreňom - ​​našťastie to užitočné zeleniny rastlina je prítomný po celý rok na policiach. Nech je to zvyk pridať zeler v potravinách každý deň, a budete mať možnosť, aby sa zabránilo rozvoju mnohých chorôb, posilňujú imunitný systém a zabudnúť na jar beriberi.

Obsiahnuté v koreňoch zeleru esenciálnych olejov môže pomôcť v boji proti nádorom a slúži ako vynikajúci prostriedok močových

Prostredníctvom každodennom používaní zeler bude poskytnúť svoje zásobovanie tela všetkých dôležitých vitamínov: A, C, E, B a tak dôležité minerálne látky, ako je draslík, bór, železo, horčík, selén, vápnik, mangán, sodík, chlór, síru, zinok, fosfor. Obsiahnuté v koreňoch zeleru éterické oleje môžu pomôcť v boji proti nádorom a slúži ako vynikajúci prostriedok močových.

Niet divu, že v ľudovej medicíne ako vysoko cenený koreň zeleru - užitočné vlastnosti z koreňovej zeleniny sú veľmi rozmanité:

• vďaka vysokému obsahu soli železa pomáha zeler anémiu, anémiu, a vylučovanie;
• Horečnaté soli majú priaznivý účinok na nervový systém;
• zeler nevyhnutné chudnutie, pretože výrazne zlepšuje metabolizmus;
• zeler podporuje pohyblivosť kĺbov a mládeže;
• lieči ochorenia srdca a ciev;
• odstraňuje podráždenosť, odstraňuje stres;
• výrazne zlepšuje zdravotný stav, vitalitu a fyzikálne formy;
• Stimuluje pozornosť a pamäť;
• To zabraňuje vzniku rakoviny;
• znižuje arteriálny krvný tlak;
• zápasí s prechladnutie, slúži vynikajúce profylaktického proti vírusovým infekciám dýchacích ciest.

Zeler nevyhnutné chudnutie, pretože výrazne zlepšuje metabolizmus

Rovnako ako u iných bylina, zeler má tiež kontraindikácie. Takže to nie je odporúčané používať žien od druhého trimestra tehotenstva a po pôrode, dojčenie, pretože zeler znižuje produkciu mlieka. Kontraindikované zeler a tí, ktorí trpia tromboflebitída, kŕčové žily a vredovej choroby žalúdka.

Ako používať zeler

koreň šťava Zeler je zvlášť účinné pre čistenie krvi, zlepšenie trávenia, posilnenie imunitného systému a vízie

V akejkoľvek forme ste nepoužili túto bylinu, bude úžasné vlastnosti zeler nezníži. Avšak, liečba je žiaduce pridať zeler v potravinách v čerstvej alebo vytlačiť šťavu z nej a piť pol šálky denne. koreň šťava Zeler je zvlášť účinné pre čistenie krvi, zlepšenie trávenia, posilnenie imunitného systému a videnie.

Použitie zeler pri príprave rôznych pokrmov, možno pridať soľ na minimálnej úrovni, a špecifickú chuť okopanín je jedlo vynikajúci aj bez soli. Zároveň uľahčuje srdce a vyložiť obličky!

Na liečbu peptického vredu a gastritídy použiť vývar zeleru, a (1 polievková lyžica koreň trvať vo forme častíc v litri vody) môže byť dosiahnutý tým, že vezme pred jedlom infúznej zeleru reumatizmu a dni pozoruhodný efekt.

Ale nielen v ľudovom liečiteľstve a použité varenie zelerom, využitie tejto rastliny sa používa v kozmetike. Usušený koreň sa rozomelie, zmieša sa s muškátový oriešok, zázvor, koriander a medu, a aplikáciu na tvár ako čistiaci masky drhnúť. Tváre kože po takomto drhnúť vyzerá svieža a mladá.