Melón: štruktúra, výhody, škoda, kontraindikácie, kalórie. Melón v kozmetike

Ešte sme zhrešili proti pravde, ak povieme, že melón je jednou z najobľúbenejších pochúťok, veľmi voňavé, zdravé a chutné. S nástupom poslednej letných mesiacoch, budete určite kúpiť tieto sladké plody a vychutnať si ich, čistí telo od škodlivých látok a toxínov.

zloženie melónu

Ak budeme hovoriť o výhodách bobúľ, musíte najprv zvážiť jeho zloženie, veľmi bohaté na živiny:

• mikroelementy
• vitamíny skupiny B
• vitamín P
• škrob
• lykopén
• organické kyseliny
• pektín
• tuky
• proteíny
• sacharidy
• celulóza
• voda

Melón, vďaka svojmu zloženiu, je už dlho považovaná za jednu z najlepších čističe v našom tele toxíny, solí ťažkých kovov. Jesť melón, sa zlepšuje krv, aktivovať jeho pohybu prostredníctvom plavidiel a čistí ju. Berry pomáha zbaviť chudokrvnosti, pomáha pri profylaktické liečbe dny, reumatizmu, ateroskleróza, zápal žalúdka, žalúdočné vredy, obličiek a pečene, srdcových vád a obezity.

Video: Hruška - výhody a poškodzuje. Kalórie a vlastnosti hrušiek

výhody melónu

Ak ste sa teší na melón, efektívne čistí telo: melón šťava odplaví všetkých toxínov a prináša im spolu so troskou, pôsobí ako mierne, prírodné preháňadlo, zabraňuje tvorbe kameňov v močovom mechúre.

Vzhľadom k tomu, bobule obsahuje veľké množstvo horčíka, ktorý podporuje vstrebávanie v telesnej hmotnosti ďalších stopových prvkov a minerálov, ktoré jesť len kus výrobku, môžete poskytnúť sami denne na horčík, ktorý je nevyhnutný pre náš nervový systém: zmierňuje únavu a slabosť, posilňuje nervy, cievnej steny, čo vedie k ich tón a profylaktické proti ochoreniu srdca. Tento stopový prvok je užitočný a naše obličky - neumožňuje odloženej solí v tele a v obličkách zvlášť.

Nesmieme zabudnúť ani na fakt, že horčík - Je to prírodné antidepresívum, ktoré zlepšia vašu náladu a zbaviť nespavosti.

Lykopén, ktorý je súčasťou vodného melónu - je veľmi silná látka, ktorá znižuje riziko vzniku cievnych a srdcových chorôb, rakoviny, nádorov, problémy dýchacích ciest. Dokonca aj v starom Grécku bol recept na liečbe mužskej neplodnosti, keď lekár predpísal pacientovi jesť melón, ktorý pomáha predchádzať vzniku zápalu prostaty, rakovina prostaty.

Vitamín A, aj obsiahnuté v prípravku zlepšuje videnie, pomáha pri liečbe šeroslepota.

Melón antioxidanty, ktoré sú schopné inhibovať, a na výstup voľné radikály, ktoré urýchľujú proces starnutia všetky. Dostať sa do tela, antioxidanty prenikať do buniek všetkých tkanív a orgánov, kde sa vykonáva "opraviť" práce, zlepšenie štruktúry intracelulárnej tekutiny, vracia pevnosť a pružnosť extracelulárnej membrány.

kalórií melón

Na pozadí veľkého množstva živín, jeho obsah kalórií je veľmi nízky - iba 30 kalórií na 100 gramov výrobku, ktorý nám umožňuje volať to celkom diétny produkt. Ak nebudeme brať do úvahy schopnosť produktu na odbúravanie tukov, s cieľom obnoviť metabolické procesy a odstraňuje toxíny a odpad z tela, potom urobiť kvalifikované záveru, že melón je ideálny pre chudnutie prirodzenou cestou.

Berry je 92% vody, ktorá poskytuje pocit sýtosti, a môžete jesť len jeden - dva kusy výrobku a na dlhú dobu nebude cítiť potrebu jedla. Mnoho ľudí sa mylne domnievajú, že glukózu, ktorá je súčasťou vodného melónu, nepriaznivý vplyv na hladinu cukru v krvi. Radi by sme poukázať na to, že melón je preukázané, že použitie aj pre ľudí, ktorí majú diabetes, takže by ste nemali báť, že budete poškodiť sami seba tým, že jej dobroty, tým viac, že ​​podľa nedávneho výskumu, melón šťava riadi všetky tukové procesy a znižuje ich ,

Melón v kozmetike

Zloženie bobúľ zahŕňajú veľký počet organických kyselín, ktoré zlepšujú zloženie kože, hydratujú to, zvyšujú pružnosť. Ak kože sú rany, popáleniny, akné, pupienky, si môžete urobiť masku z melóna: zastavenie zápalu kyseliny, spôsobí bunky rýchlo regenerujú a čistiť ich od toxínov.

Maska sa nanáša v dvoch smeroch:

• dužina sa rozmieša s drveným ovsa a dať ju na čistý tvár
• vytlačiť šťavu z dužiny, navlhčite ho v gázy alebo ľanového obrúska a vyhladí ju na tvár a krk.

Masky sú premytá studenou vodou bez použitia mydla.

Dnes v lekárni si môžete kúpiť oleja a melón, podporuje hlboké čistenie pleti, hydratačné a zlepšiť regeneráciu buniek. Malo by byť používaný ako súčasť masky, krémy, pleťové krémy, v iných ľahkých olejov pre masáže.

To je veľmi užitočné, aby sa kozmetické ľadu zo šťavy z melóna, ktorý vyhladzuje vrásky, zlepšuje pružnosť pokožky, zabraňuje jeho laxnosť, vracia prirodzenú farbu a vyrovnáva reliéf.

Má vynikajúce vlastnosti tonikum melónu, ktorý hydratuje pokožku a napĺňame ju užitočné látky:

- Vezmi to mäso melóna a vytlačiť z neho šťava 400ml, ktorý sa zmieša so soľou a 1st.l 1ch.l medu. Dôkladne premiešajte všetko a kmeň cez niekoľko vrstiev tenká a pridajte 200 ml vodky tonikum, ktoré potrebujete uložiť v chladničke po dobu jedného roka. Pred použitím tonikum tváre by mali byť čisté a suché, potom platí toner s vatovým tampónom a umyte si ich po 1 hodine.

poškodenie melón

Bohužiaľ, tam je taký vedľajší produkt, ale vo väčšine prípadov, v tomto stave vecí, na vine ľudia, ktorí pestujú tohto ovocia. To zohráva veľkú úlohu, našu lásku k melón: s cieľom rýchlo dosiahnuť značné zisky z predaja, poľnohospodári hnojí melóny dusičnanmi a inými látkami na podporu rastu, ktoré spadajú do mäsa z bobúľ a spôsobujú škody na našom tele, čo spôsobuje otravu, poruchy, bolesť brucha, atď Zvlášť nebezpečné sú tieto melóny pre deti, ktoré ešte úplne tvoril ochrannú bariéru proti všetkým druhom toxínov.

Kupovať melóny, pozor, pozor:

• stlačiť melón ruky a ak nemôžete počuť s charakteristickou "zrelé" tresky, znamená to, že bola pestovaná na dusičnany
• Nikdy kúpiť melón, než polovice augusta, pretože Tentoraz, keď sa bobule bude spievať prirodzenou cestou
• Vyňať melón šupky a prehliadnuť sekciách: na zrelý a vysoko kvalitný výrobok, vykonajte kvapôčky cukrovej šťavy, to prozhilochki mala byť tenká a biele, a nie žltá
• ponoriť kus mäsa v pohári vody a pozerať sa na vodu. Ak je zvýraznený v ružovej, takže pred vami "nabodol" škodlivými látkami produkt, a ak stále nejasné, to je normálne.

Kontraindikácie pri používaní melónu

To sa neodporúča konzumovať melón, spolu s inými produktmi, ktoré ho ponechať v žalúdku, lepšie jesť niekoľko kusov 2 hodiny pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle. Je kontraindikovaný u takých ochorení, ako nadúvanie.

Nezabudnite, že by ste nemali nechať uniesť príliš melón pred spaním, inak budete mať celú noc hore ísť na záchod, jesť lepšie bobule pred alebo po večeri.