Synchronizované plávanie pre deti

Šport, je úzko spätá s umením, je to výborná príležitosť na podporu fyzický tvar a posilniť túžbu po kráse. Synchronizované plávanie pre deti môže byť začiatok dobrého športového budúcnosti alebo pobyt spôsobom pre mnohostranný fyzický a duševný vývoj. A potom, a iný v jeho pozitívny pre dieťa.

Synchronizované plávanie ako šport

Synchronizované plávanie - prevažne ženský šport, zahŕňajúce výkon vody v tíme. Rytmické, synchronizované plavci pohyby na hudbu, pôsobivé a vyskočil z vody, sú kvôli dlhému honovanie každého pohybu. Ale výsledok stojí za to všetko úsilie investovanej.

Land zakladateľa tohto športu je v Spojených štátoch. Na dlhú dobu to bol vodca tejto krajiny na všetkých šampionátoch a olympijských hier, ktorý zahŕňa program synchronizovanom plávaní. Avšak, s príchodom tohto športu v ZSSR začiatkom 70. rokov ruských športovcov musieť naučiť rýchlo a dohnať so svojimi hlavnými súpermi, čoskoro ukázal, čo sú schopní, aby sa na prvé miesto na budúcom šampionáte.

Dnes, synchronizované plávanie je súčasťou programu mnohých krajín, vrátane Japonska, Anglicka, USA, Rusko, Čína, Talianska, Grécka, Nemecka, Kanady a krajiny Škandinávie.

Pozitíva synchronizované plávanie

Tam sú z dôvodu, ktorý je dať svoje dieťa práve v synchronizovanom plávaní mnoho dôvodov:

Video: Moscow Championship v synchronizovanom plávaní 24.12.2015 Combi. Center Anastasia Davydova

• Synchronizované plávanie je jednou z disciplín, ktorá je predmetom programu letných olympijských hier - dieťa má reálnu možnosť, aby svoju kariéru ako športovec;
• výborné športový tréning pre všeobecné telesného vývoja, alebo prejsť na iné športy;
• regeneračný účinok cvičenie vo vode na zdraví, prevenciu väčšiny ortopedických chorôb;
• Pozitívny vplyv na nervový systém dieťaťa;
• synchronizované plávanie vštepuje deťom také schopnosti ako zmysel pre rytmus, hudobné ihrisku, kolektívne citlivosť, schopnosť pracovať v tíme starostlivosti;
• zapojenie do športu, dieťa je bezpochyby stane odolnejší a disciplinovaní, budú presnejšie a rastoropen vo svoje činy - a to sa odráža vo svojich každodenných činnostiach, učenie;
• zlepšenie koordinácie pohybov, mobilita svalov a kĺbov, plastu a flexibilné;
• To bude fungovať lepšie a pľúca - zvýši prísun kyslíka do celého tela;
• Dieťa sa bude cítiť istejšie vo vode, to je schopnosti jeho bezpečnosti;
• synchronizované plávanie bližšie k umeniu, umenie - vzbudzuje citlivosť, obohacuje dušu, otvára nové záujmy dieťaťa;



• synchronizované plávanie môže byť veľkou príležitosťou sebavyjadrenia detí, rovnako ako spôsob, ako emocionálne šplechnutie a plnú kontrolu nad svojimi zmyslami.

Dieťa v synchronizovanom plávaní, na začiatok

Ak vás láka synchronizovaného plávania, najprv sa uistite, že vaše dieťa bude páčiť, to znamená, že nemusí ponáhľať, aby okamžite identifikovať natrvalo v sekcii a najmä v olympijskom bazéne. Od 5-6 rokov veku, nahrávať svoje dieťa na pár skúšobných relácií v bazéne a len sledovať, ako sa dieťa správa vo vode, nie sú tam žiadne psychologické bariéry údajov o zamestnanosti, žiadať o názor trénerov alebo skúsených plavcov. Ísť so svojím dieťaťom ukázať tlmočníkov, a potom analyzovať, ako kladný vaše dieťa vníma dátové triedy a s túžbou tam ide do tréningu. Drive dieťa do školy synchronizovanom plávaní proti jeho rozmary a odolávať ak sotva môže slúžiť ako dobrá skúsenosť pre neho - to by bolo lepšie zvoliť niečo, čo je viac po chuti.

Potom, čo ste si overili, že vaše dieťa bude navštevovať školenie s túžbou vybrať ten správny klub, alebo športový areál, kde je disciplína. Ak chcete poslať svoje deti v synchronizovanom plávaní pre celkový rozvoj, môžeme odniesť ju do najbližšieho úseku FINA. Ak máte v úmysle pestovať šampiónov, je lepšie stráviť niekoľko prvých stretnutí so skúseným trénerom, ktorý sám hovoril na majstrovstvách - to pomôže orientálne ďalšie kroky. Je potrebné poznamenať, že simultánne tlmočník kariéry do značnej miery závisí na odhodlanie a vytrvalosť dieťaťa, a nie z údajných fyzických schopností a talentu.

Prvý tréning s deťmi sú v hravým spôsobom, aby im dať šancu usadiť sa do bazéna a vyskúšať niektoré pohyby na hudbu vo vybranom tíme. Keď tréner chápe, že deti sú zvyknutí na nové prostredie podujatia bude príprava presťahovať do viac profesionálne formy, začne študovať gymnastických a akrobatických formách. Je zaujímavé, že v tomto športe je miesto improvizácia, ktorá umožňuje dieťaťu vyjadriť sa na vode i pod vodou.

Video: Pri výbere v skupine synchronizovaného plávania

Sloboda kreativity spočíva v tom, že výkony možno zvoliť absolútne žiadnu umelca či dychová hudba, akýkoľvek štýl, z populárnych piesní k punk rocku alebo heavy metal.

Rodičia by mali pamätať, že pre synchronizované plávanie môžu potrebovať lekárske vyšetrenie. V prípade, že vaše dieťa má slabé srdce alebo pľúcne ochorenie. V prítomnosti kontraindikáciou k tomuto typu stresu, musíte prejsť vhodnú liečbu, a začať napríklad s jednoduchou navigáciu k zlepšeniu ich zdravia a vytrvalosť, a po presťahovaní do synchronizovanom plávaní.

Video: Vlog DETSKÉ: zapisuje do synchronizovaného plávania

To, čo potrebujete k praxi synchronizované plávanie

Vo väčšine prípadov, pohodlie a komfort na vode i pod vodou je závislá na správnej veľkosti plaviek. To je najlepšia prax vybrať tú vec v špeciálnej športovej obchod - to bude nielen znižuje pravdepodobnosť nákupu nekvalitné plavky si, ale tiež umožňuje vybrať zo širšieho spektra. Je dôležité, že formulár pre synchronizované plávanie nie je trieť, ale dosť blízko k telu - to zvyšuje jazdný komfort a zlepšuje hydrodynamiku pri pohybe pod vodou. Plavky môže mať klasickú formu, alebo aby sa podobal gymnastické trikoty, v závislosti od úlohy a predmety vykonané čísla.

Samozrejme, je potrebné sa postarať a kúpaciu čiapku. V súčasnej dobe sa dostať do bazéna, bez toho aby ich to takmer nemožné. Okrem toho šetrí oči dostali do vlasov počas tanca vody.

Dôležitým prvkom je špeciálny nos klip, ktorý vám umožní ponoriť sa pod vodu voľne s hlavou, bez ktorých by realizácia väčšiny trikov je takmer nemožné.

Tí, ktorí snívajú o budúcej športovca pre svoje dieťa, a mal by byť pripravený na to, že vzdelávanie by malo byť vykonané najmenej 6-8 hodín týždenne. Pre žiadateľov o olympijských hrách, tentokrát je možné preniesť na každý deň.