Atletika pre deti

"Queen of Sports", a toto meno, a zaslúžene tak, je atletika, vo vnímaní detského - vzrušujúce zábava! Chlapci a dievčatá v každom dvore alebo o prestávkach v škole neustále vyhovovali akejkoľvek hernej súťaže na rýchlosti, skákať, hádzať objektu a podobne. Niet divu, že detská vynaliezavosť prišiel s mnohými akčných hier! Tag, skákanie gumička, lanové, klasika, miest a ďalších mobilných tried nielen rozvíjať detské schopnosti, ale tiež vštepiť v nich lásku k tak závažnej športu, čo je atletika!

Keď šport je zábava

Je to vďaka svojej prirodzenej prirodzenosťou, rovnako ako dostupnosť, atletika právom stala hlavným programom mnohých súťaží! Avšak, aj keď existuje jasný vzťah medzi športom a detské zábavy, atletiku, ale to vyžaduje vážny postoj. Ak chcete vyhrať konkrétny zápas, musíte úplne prvý vyhrať sám! To však vyžaduje absolútne akékoľvek profesionálneho športu, takže predtým, než si dať svojich potomkov v sekcii atletiky, musíte mať jasno v tom, aký druh psychických i fyzických kvalít, by malo byť dieťa vykonávať šport nestane pre neho utrpenie.

Vhodné pre atletiku

Prísne vzaté, atletika - je šport, v ktorom absolútne každý rodič môže určiť: či je schopný dieťaťa na výučbu k nim, alebo nie. Z tohto uvažovania nepotrebuje moc - len starostlivo sledovať svoje dieťa, alebo skôr jeho správanie v materskej škole, škola, vo dvore.

Ak je dostatočne aktívny dieťa, to znamená, že neustále podieľa na niektorých konkurenčných hier na rýchlosť a obratnosť, beh a skákanie veľa, sa usiluje o to, byť lídrom, potom je zrejmé, že atletika - to je to, čo potrebuje!

Nepochybne, na dráhe a poli, a to nielen v tom, vyžaduje koncentráciu, disciplínu a obetavosť. Preto, ak je dieťa hyperaktívne, alebo, inými slovami, hyperaktívne, zatiaľ čo jeho energia nemá "vektorové aplikácie", potom, samozrejme, by nemal ponáhľať, aby to do sekcie, pretože to bude vytvárať nezrelé ukázniť svoje dieťa, rovnako ako jeho tréner zbytočný ten problém!

Často rodičia hyperaktívnych detí, dávať svojich potomkov, aby sa zapojili do športu, v nádeji, že bude dieťa zbaviť prebytočnej energie. Avšak, to je - zavádzajúce, pretože kvalita nie je fyzické, ale skôr psychologický. Tieto deti sú nervy, a systém ako celok, sú neustále v stave trvalého miešania. V priebehu pracovného pomeru, ktoré nevyhnutne ovplyvní vlnu emócií a spôsobiť nadšenie pre šport, dieťa ešte zapálené.

V dôsledku želanie rodičov, aby ich dieťa byť prepustený z "zlé energie", sa zníži na nulu! Preto sa v tejto situácii,, reaktívne 'deti rodičia by mali požiadať o radu psychológa či neurológom a najjednoduchším spôsobom - stačí prečkať zložité obdobie. Dieťa samo o sebe nevyhnutne prerásť v tejto fáze ich života a stať sa viac v pokoji a pri vedomí!

Veková hranica pre zamestnanie

Samozrejme, že otázka často vzniká, v ktorej sú všetky v rovnakom veku dať dieťaťu zapojiť v atletike? Aj v tomto prípade to nie je tak jednoduché, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Faktom je, že podľa fyziologických charakteristík, parametrov, ako je rýchlosť a vytrvalosť, že atletika je považovaný za hlavnú kritériá vypracované v rôznom veku: rozvoj rýchlosti - 8 - 11 rokov, výdrž - až po 11 rokoch. Preto sa na základe týchto spoločných dát, je potrebné venovať dieťaťu v športe, je nie skôr ako na dosiahnutie školského veku.

Optimálny vek pre tento šport je doba od 9 do 10 rokov. V súčasnej dobe sa objaví prax, ktorá funguje skvele v ZSSR - deti priamo v hodinách telesnej výchovy sa v určitej časti. Nepochybne, ak je obľúbený dieťa ukazuje niektoré sľubné výsledky v nejakej forme atletiku, môže byť daná školenie v minulosti, ale treba si uvedomiť, že po tom všetkom športu - nie pre deti v predškolskom veku!

Čo disciplína si vybrať?

Voľba predmetov, ktorí veľkoryso ponúka atletiku, naozaj obrovský! Rôzne formy behanie, skákanie, a to ako na výšku a dĺžku, hádzanie, a ďalšie! Samozrejme, konkrétne než na zastavenie dieťa bude závisieť na tom. Zo svojej túžby, schopností, ktoré budú identifikovať a skúmať trénera, rovnako ako fyzikálne dáta. Napríklad, rovnaký skákanie, pričom ktorýkoľvek ako na výšku a na dĺžku, prednostne absorbovať vysoký longlegged budúce športovca.

Video: Atletika pre všetkých, alebo ako bola súťaž "Detské Ruská zima"

Je potrebné poznamenať, že záznam o dieťati v sekcii atletiky, by mala pripraviť na otázky týkajúce sa tréner fyzikálnych parametrov svojich rodičov - to znamená, že výška, váha. Je logické, že deti, ktoré sú geneticky náchylní k nadváhe, aby bolo dosiahnuté nejaké dobré výsledky bude ťažké! S ohľadom na rast dieťaťa, tu veci sú jednoduchšie - v prípade, že prepojky sú všeobecne vysoké, bežci, a na akúkoľvek vzdialenosť, sú jednoduché a pomerne malý vzrast.

Okrem toho, atletika skvele trénovaný tímovú prácu! Je chybou si myslieť, že tento šport je individuálna. Nie! Všetky druhy relé, ktorého úspech závisí od súdržnosti všetkých členov tímu, rovnako ako orientačné jednoducho vylúčiť individuálne šampionát. Preto, ak máte cieľ - naučiť sa pracovať v tíme, niektoré druhy atletiku, najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s touto úlohou!

Choice: vedomé a adekvátne

Predtým, než posielať svoje deti do sekcie, mali by ste zvážiť všetky "výhody" a, samozrejme, "proti" jeho tried športu. A na váhach, ktoré sú zodpovedné za kladné rozhodnutie bude na základe osobných preferencií a túžby potomkov, fyzických a psychologických poznatkov, rovnako ako možnosť rodičov.

Jediný dôvod, prečo, ale ľahko preváža všetkými ostatnými, ktorý visí v "nevýhody" - zdravie dieťaťa! Skutočnosť, že úplne všetky druhy športov sú spojené nielen s bremenami, a preťaženie! Budúce veľký športovec musí pracovať srdce a pľúca, ako aj nutnosť byť v úplnom poriadku kĺbov a svalov! Preto pred umiestniť dieťa v sekcii, je nutné konzultovať s príslušnými lekármi, najlepšie - s profesionálmi v odbore.

Rodičia stačí vedieť, že najčastejšou choroby z povolania športovci, ktorý venoval svoj život športu, sú spojené s ochorením kĺbov, stavce posunu, rovnako ako všetky druhy vyvrtnutia, modriny a dokonca aj zlomeniny! No, o psychických vlastností, ktoré atletika nie je príliš nelíši od iných športov. Je tiež vysoko cenený záväzok, koncentrácia pozornosti, a dokonca aj veľkú túžbu prekonať sám seba!