Čo sa vitamínov obsahuje cibuľu, a aký je jeho prínos pre organizmus

Na rozdiel od iných zeleniny, cibule, ktorý znie takmer každej prvej a druhej rady - jedlo zároveň čoraz intenzívnejšiu chuť a vôňu chutný. Okrem toho sú liečivé vlastnosti cibule majú priaznivé účinky na organizmus, ušetrený vírusových a infekčnými chorobami a pomáha vyrovnať sa s radom ochorení.

vsuvka

Výhody cibule všetci vieme, pretože táto zelenina kultúra starovekých liečiteľov predpísaných na liečbu ochorení pred štyrmi tisíckami rokov a cibule výťažkov, obklady, šťava zmesi a úspešne používa v ľudovom liečiteľstve. Avšak, nie každý vie, čo vitamíny sú obsiahnuté v cibuľu, v opačnom prípade by bol prítomný pri každom stole tento jedinečný zeleniny denne ako preventívne opatrenie pre celkové zdravie.

Nie každý vie, čo vitamíny sú obsiahnuté v cibuli

Konštrukcia provy zahŕňa tieto živiny a vitamíny:

• cukor (polysacharid inulín, fruktóza, glukóza)
• flavonoidy,
• saponíny,
• pektíny,
• kvartsetin,
• draselný,
• fosforu,
• železo,
• fluór,
• zinok,
• jód,
• éterické oleje
• organické kyseliny,
• Vitamíny E, C (viac než pomaranče), skupina B

Štipľavý zápach a chuť cibule spôsobené esenciálnych olejov (allicín) s vysokým obsahom síry. Prchavá súčasťou esenciálnych olejov, nazvaný prchavé produkcie, má silné antiseptické vlastnosti. To je dosť, aby v miestnosti reze cibule na prchavé zničil väčšinu prvoky, baktérie, mikroskopických húb a infekcií v miestnosti.

Železo obsiahnuté v cibuli, podporuje liečbu anémie; minerálne soli normalizovať voda a soľ výmenu v organizme; draselný má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém, zinok posilňuje nechty a vlasy, kvercetín inhibuje vývoj rakovinových nádorov. Vitamíny cibuľkou pozitívnym účinkom na pečeň a štítnu žľazu, posilnenie imunity a podporujú telo v tóne.

Čo je užitočné cibule a ako uplatňovať

Cibuľa má nasledujúce liečivé vlastnosti: antibakteriálne, anthelminthic, diuretikum, Burns, protizápalový, hematopoetických, expektorans a tonikum.

Železo obsiahnuté v cibuľu, prispievajú k liečbe anémie

Okrem toho, Denná konzumácia cibule v potravinách:

• normalizuje trávenie;
• na jeseň-zima a zimné obdobie jarné ochranu proti nachladnutiu, chrípky a ďalších vírusových ochorení;
• prirodzene znižujú hladinu krvného tlaku a cholesterolu v krvi;
• znižuje pravdepodobnosť infarktov;
• normalizuje sexuálnej túžby;
• zníženie množstva cukru v krvi;
• zlepšenie funkcie sekrečnú tráviacich žliaz;
• zvýšiť svalový tonus zažívací trakt;
• výrazne znižujú škodlivé účinky žiarenia na tele;
• čistí krv;
• zlepšujú látkovú výmenu;
• upokojuje nervový systém.

Cibuľová šťava získaná z cibuliek bielej, účinne pomáha zmierniť bolesť z reumatizmu

Lukostreľba, biela repa môže kašu, ktorá sa často používa v kozmetike ako maska ​​pre vlasovú pokožku. Vďaka tejto masky vypadávanie vlasov spomaľuje a obnoviť ich rast. Naneste masku cibuľu tiež na účely čistenie a hojenie kože. Kaša cibule okrúhlica môže byť aplikovaný na popraskané drsnej kože päty, potom odstrániť niekoľko hodín a tuk päty slnečnicového oleja na kožu, sa stávajú mäkšie. Cibuľa kaša liečenie kožné vredy, rany, popáleniny zmäkčuje, odstraňuje hnisanie.

Cibuľová šťava získaná z cibuliek bielej, účinne prispieva k zmierneniu bolesti reumatizmu. Užíva sa perorálne a trela chrbát. Sprchovanie a pleťové vody cibule šťavy používané v rôznych gynekologických ochorení (erózia, zápal a iné prídavky.). Cibuľa šťavy a piť ako antihelmintík.

Nakrájanej cibule môže byť použitý ako inhalačné pri bolestiach v krku. A chrípka mazať cibule-med zmes (1: 1) na nosnú sliznicu a ústnej dutiny.

Je potrebné poznamenať, že tepelná úprava neznižuje používanie luku - všetky jej liečivé vlastnosti sú zachované pri smažení, varenie, atď. Zozelenie perie cibule alebo cibule kvaka vo svojej každodennej strave, a výsledok je ihneď zrejmé. Váš zdravotný stav výrazne zlepší, a telo bude silnejší, a nie Chrípková epidémia budete sa nebojíme!