Kashi deti: Použitie, typy. V akom veku kŕmiť deti kaše a ako variť

Všetky druhy obilniny sú vhodné pre deti. Každá z obilnín obsahuje jedinečnú sadu potrebných látok. Uveďte, prosím, podrobnosti o vlastnostiach rôznych obilnín, ako sa robí malý "Nehochuha" majú im dať všeobecné tipy na varenie.

použitie obilnín

Použitie obilnín nie je možné podať odvolanie. Vedeli sme o tom aj naši predkovia. Mimochodom, za starých čias s obilninami ocenené oveľa viac ako teraz. Bez obilnín nerobí žiadne bežné poľnohospodára alebo členmi aristokracie. All rozpoznať tento pokrm ako najlepší, najužitočnejší zo všetkých. On bol videný ako zdravie, sily, dlhovekosti a krásy. Niet divu, že toľko nahromadené prísloví a porekadlá. Povedal: "Cook žije sýtosti Prince", "kaša je dobré, ale malá šálka", "chleba a bez obilnín nie je to, čo funguje a naše." Kaša používajú špeciálne pre tento hlinenej nádobe. Hovorilo sa im Kashnikov. Rovnaký prezývka nosil výrobcov a predajcov riadu, rovnako ako milovníkov štvorcový jedle. Kashnikov hovor bol vyrobený a deti, ktoré sa práve jedol, ale nefungovalo. Tu sú zaujímavé fakty. Ak sa vrátime k otázke výhod. Kaša je známa:

• pozitívny vplyv na črevá, trávenie;
• schopné eliminovať zápcha a hnačka s rukoväťou;
• To saturuje teleso s užitočnými látkami;
• To dáva silu a energiu na celý deň;
• dobre vyhovuje hlad, bez vyvolá pocit ťažoby v bruchu;
• že obsahuje vitamíny skupiny B zlepšuje ochranné vlastnosti organizmu;
• dobrý zdravotný stav pokožky, vlasov a kostí.

Jedná sa o bežný užitočné vlastnosti obilia, ale každý druh má svoje zvláštnosti.

druhy obilnín

Rozmanitosť obilnín teší, že je možné zvoliť aspoň pár tých, ktorí majú radi predovšetkým. Dokonca aj pickiest dieťa nájde niečo ako kaša. Ak je chuť a farbu kamarátov tam, potom použiť pre všetky rovnaká, v závislosti od druhu obilnín.

Munk bol veľmi populárny v sovietskych časoch slúžil na raňajky v škôlkach, školách, pripravené doma. Pred časom sa vedci dať svojich rodičov v zmätku, volať to najviac škodlivé. Spory stúpenci a odporcovia v neztenčené miere pokračujú dodnes. Jedinečnosť nie je. Poškodenie krupica je to, že obsahuje látku, ktorá narúša vstrebávanie vápnika a vitamínu D. Okrem toho, lepok obsiahnuté v zadku, môže spôsobovať alergie. Stojí za zmienku, že skutočné škody za predpokladu každodenné použitie návnady vo veľkých kusoch. A teraz o jeho výhodách. Čistí črevá hlienu, nadbytok tukov. Tiež pripravené rýchlo, takže potrebný materiál je menej prístupný procesu rozkladu.

Pohánka je považovaný za najužitočnejší pre deti i dospelých. Medzi ďalšie druhy, je lídrom na obsah vitamínov skupiny B a železa. Ukazuje deťom s nízkou hemoglobínu, zníženie imunitného systému, anémiu. Pohánka neobsahuje lepok. Diétnej vlákniny v ňom veľa, vďaka nim dobre kaša čistí črevá jedov, toxínov, hlienu.

Video: kaša pre dieťa

Ryža okrem vyváženú kombináciu vitamínov a minerálnych látok bohatých na škrob. Kasha nich, ako pohánka, dobré odtlačky z tela škodlivé látky. Je všeobecne známe, vlastnosť ryža bojovať hnačka. Má ochranný účinok, ktorý chráni žalúdočnú sliznicu.

Ovsené vločky sú vhodné pre zápchy u detí. Stráviteľné sacharidy poskytujú dostatočnú zásobu energie. Ovsené vločky od staroveku bol považovaný za produkt, ktorý dáva silu, zdravie a krásu.

Pearl jačmeň je známe posilňujúce vlastnosti, zlepšuje imunitný systém, má pozitívny vplyv na kožu, vlasy. Okrem toho, jačmeň má mäkký antivírusovú, antifungálne, antibakteriálny účinok. To je veľmi užitočné pre deti, ale príliš hrubý kvôli tomu, čo sa štiepi pomalšie a len zriedka sa stal obľúbenou obilnín.

Lepšie hodí do detského tela pokrmov z jačmenných zŕn. V skutočnosti je to rovnaký jačmeň, proste skartované. A tak sa rýchlo variť, takže si zachováva väčšiu hodnotu. Áno, a to je stráviteľnejšie.

Pšeničnej krupice obsahuje dostatočné množstvo hrubých vlákien, čistí telo, znižuje hladinu cholesterolu v krvi. To je užitočné pre deti, ktoré trpia obezitou alebo by mohli mať nadváhu. Pšeničné cereálie normalizuje metabolizmus lipidov.

Millet - je užitočné diétny výrobok. Krupa je podobná vo svojich účinkoch na väčšinu svojich "bratov". Zvyšuje odolnosť voči chorobám, priaznivý účinok na gastrointestinálny trakt. Ale to sa neodporúča pre deti, ktoré majú problémy so štítnou žľazou, pretože pšenica ovplyvňuje vstrebávanie jódu.

Polenta dáva silu, užitočné postihnutým deťom, napríklad po chorobe. To má mierny laxatívny účinok. Živiny v kukuričnom predajca nie je toľko ako v ostatných, ale to je menej alergénne.

V akom veku kŕmiť deti kaše a ako variť

Predstavujeme pevných potravín v obilnín dieťaťa sa odporúča 8-9 mesiacov. Ak chcete začať, snažíme poskytnúť bezlepkové obilniny, ako je pohánka, ryža, kukurica. Variť lepšie na vode. Zvyknúť si na to postupne, môžete sa prepnúť do iných obilnín, pridaním mlieka.

Musíte variť kašu do hrnca s hrubým dole, takže to nie je spálený. Z tohto dôvodu by sa miešať často. Výnimkou je pohánka, ktoré nepália. Mimochodom, tento neporiadok nevie variť vôbec. Len ju naplniť vriacou vodou tak, aby voda bola vyššia obilniny asi 2-2,5. Necháme napučať po dobu 3-5 hodín. Miska je pripravená, a všetky živiny zostanú. Varenie kašu v peci alebo rúry, je lepšie, aby to v ílu alebo liatiny hrnca.

Pred prípravou notu čistotu obilnín. Často ide naprieč veľkým počtom šupiek. Ak sa takéto nečistoty, môžete vyčistiť zadok s tečúcou vodou, všetky svetelné kukuričného šúpolia sa objaví, budú ľahšie čistiť.

Dieťa jej kašu

Nie všetky deti sú šťastné jesť cereálie. Mnoho vytrvalo bránili, otvorene protestovať proti takémuto jedlu. Medzi hlavné príčiny tejto revolty:

Video: Môže sa dieťa kravské mlieko? | Mamalara.ru

• Nemám rád chuť;
• Nie je sladký pokrm, alebo naopak príliš veľa pridaného cukru;
• chytil "hrče" tvrdá šupka.

Tu je to, čo môžete urobiť v prípade, že dieťa odmieta kaše.

1. Dať do hotového pokrmu kus ovocia, jahody, džem, marmeláda alebo med. Znamená veľmi efektívne, za predpokladu, že dieťa nie je alergický na týchto cukroviniek.
2. Deti často ako kaša, stredná viskozita, je bližšie k kvapaline.
3. Ak máte variť krupica, potom sa uistite, že nemá "hrče". To môže zrna v zmesi s studenej vody v kadičke, dobre premiešajte vo vriacej vode alebo v mlieku sa naliať získanej zmesi.
4. Ďalším účinným spôsobom, ako dostať deti k jedlu kašu, znamená, že spodná doska je skrytý sladkosti. Áno, mám podvádzať trochu, ale to neznamená, že pre zdravú výživu. Dieťa s veľkým nadšením bude vyzerať maškrtu, naberanie lyžicou na lyžicu.
5. Ak všetky vyššie uvedené metódy nepomohli, skúste snem pečienka, alebo to urobiť od ostatných jedál, ako sú koláče, mäsové guľky.