Granátové jablko: The Story of vzhľadu, rysy, výhody. Granátové jablko v strave tehotné ženy a deti

Všetky známe výhody granátového jablka (granátové jablko) dozrievajú na vysokých kríkov alebo zakrpatené stromy. Napriek tomu, čo je všeobecne známy ako granátového jablka, svojím botanickým názvom - granatiny.

V skutočnosti, granátové jablko - guľatý veľkosť kožený plody podobné pomaranče. Farba kože granátového jablka sa môže líšiť od žltej až po tmavo červenú. Pod hustá pleťou granátových jabĺk skrytá mnoho šťavnatých semená s červenkastú buničiny. Ovocie je rozdelený do segmentov, v membránové steny.

Príbeh granátového jablka

Skôr považované za miesto narodenia granátu Číne, ale vedecké štúdie umožnili určiť, čo je vlastne prvá granáty sa objavili v Perzii.

Video: Mandarínky. Výhody a poškodzuje zdravie

Meno "granát" pochádza z latinčiny. «Granatus», čo znamená "zrnitý". V srdci modernej názve granátového jablka sú 2 latinský názov čo znamená zrnitý jablko, a 'púnskej jablko. "

Narodil sa v horúcom podnebí východných granátov je tu považovaný za kráľa ovocie, a to nielen preto, že z nádherných vlastností svojimi minerálnymi semien bohatých, ale aj preto, že tvarom sepals, ktorý je podobný korune.

Video: Pravda o marhule: úžitkové vlastnosti marhule, sušené marhule

Ak máte skúmať históriu vzniku granátu podľa gréckej mytológie, sa dozvedáme, že "granáty" pre Grékov - veľmi nejednoznačné povahy. Na jednej strane to symbolizuje smrť a zabudnutia, a s ďalšou - nádej nesmrteľnosti a plodnosti. Je nejasné vzhľadom k mýtu o Persephone, kto bol dcéra Demeter (bohyňa plodnosti). Takže Persephone unesená Hades, boh ríše mŕtvych. Avšak, Zeus, keď videl jeho matka utrpenie, nariadil vrátiť dcéru. Ale zradný Hades, nechcel rozlúčiť navždy krásne Persephone, zbohom liečiť jej semená granátového jablka, ktoré tvoria dievča navždy zviazané do Hades. Z tohto dôvodu, Persephone bol nútený po niekoľko mesiacov každý rok zostúpiť do podsvetia Hades. Možno preto, granátové jablko je tiež považovaný za symbol manželstva. Podľa dávnej legendy v srdci granátového jablka je krv boha vína a plodnosti Dionýza.

Pre kresťanov, granátové jablko - symbol vzkriesenia. On je často predstavovaný v plátien v rukách Krista a ako symbol Panny Márie.

Užitočný zloženie granátového jablka

Keď už hovoríme o užitočné časti granátového jablka, mali by sme začať s vysokým obsahom vitamínov, ako sú vitamíny B (B 6, 12), C a P. vitamíny aj granáty mimoriadne bohaté na minerály: horčík, železo, jód, vápnik, sodík, fosfor, , mangán.

Šťava granátové jablko semená obsahujú cukor (8-20%) - glukóza a fruktóza, a organické kyseliny, ako je kyselina citrónová, jablčná, kyselina šťaveľová, boritá, kyselina vínna, kyselina jantárová, a ďalšie. Tiež buničina je bohatá na taníny a granátové dusíkatých látok, popol, prchavé, tanín, síranu, chloridu a iných solí.

Liečivé účinky granátového jablka

Granátového jablka je často nazývaný biologická stimulant, a to nielen preto, že povzbudzuje chuť do jedla a dokonale hasí smäd, ale aj preto, že granát je aktivovaný prostredníctvom procesu výroby hemoglobínu v krvi a tvorbu červených krviniek.

Pravidelná konzumácia granátového jablka umožňuje menej unavený, posilňuje nervový systém a zlepšuje imunitu. Granátové jablko podporuje krvotvorbu a posilňuje steny ciev. Preto džús semená granátového jablka odporúčané obličkových a pečeňových ochorení, ochorení srdca a dýchacieho systému. Granáty a užitočné pre tých, ktorí trpia výkyvy krvného tlaku. A obsahoval v granátových estrogénov pomôže nielen vysporiadať sa s depresívnymi stavmi, ale taktiež uľahčujú stavu žien v menopauze.

Výhody džúsu granátového jablka je z veľkej časti obsahuje aminokyseliny, čo je 15. Je dôležité vedieť, že niektoré z týchto kyselín je iba v mäse, takže granáty tak cenné v vegetariánsku stravu. Šťavu z granátového jablka pomáha v boji proti ateroskleróza, črevné a žalúdočné ťažkosti, hnačka a dokonca aj bolesti hlavy.

Granátového jablka je priznaný najvyššia antioxidačné vlastnosti, takže jej pravidelné používanie bude skvelý prevencie rakoviny. Granát tiež odporučil ako preventívne onkológie a ľudí podstupujúcich ožarovanie a chemoterapiu. Okrem toho budú granáty byť veľmi užitočné pre tých, ktorí žijú v oblasti s vysokou rádioaktívnej pozadia alebo zaneprázdnený v práci, pri ktorej rádioaktívne látky.

Ak máte nádchu, nezabudnite zahrnúť do svojho jedálnička granáty, ktoré vám pomôžu poraziť kašeľ, bolesť v krku, a rôzne infekcie dýchacích ciest. A protizápalové vlastnosti šťavu z granátového jablka pomáhajú vyrovnať sa s vysokou telesnou teplotou. Trpia častými bolesti hrdla dokonca odporúča kloktať roztokom džúsu granátového jablka. Granát je tiež výborný preventívny prostriedok pri nachladnutí, ktorý zvyšuje obranyschopnosť organizmu a posilňuje ju. Tí, ktorí podstupujú rehabilitáciu po chorobe granáty rýchlo znovu získať silu.

Džús semená granátového jablka pomáha očistiť telo. Normalizácia žalúdok, granát aktivuje chuť k jedlu. Má tiež hematopoetických, protizápalové, antiseptické a diuretikum. Šťavu z granátových jabĺk sa hodí aj počas tehotenstva, len v tom prípade, že by mal byť zriedený repou alebo mrkvovej šťavy. 

Granátové jablko je užitočné pre zdravie mužov, pretože podporuje krvný obeh aktívny, zlepšenie sexuálnej funkcie.

Granátové jablko v dojčenskej výžive

Ihneď je potrebné poznamenať, že deti do jedného roka z granátového jablka je kontraindikované. Začínajúci rok alebo dva, môžete dať svoje dieťa nariedený šťavu z granátového jablka na jeden diel džúsu, ako veľa vody. Koreň šťava riedi, aby sa dieťa potrebuje pol lyžičky postupne (aspoň dva týždne) zvýšenie množstva až do 100 a potom na 200 ml. Je dôležité si uvedomiť, že šťavu z granátových jabĺk môže spôsobiť alergické reakcie. Všeobecne platí, že deti mladšie ako sedem denne mali piť viac ako pohár zriedeného džúsu, okrem každodenné používanie, ktorý môže spôsobiť zápchu. Preto patrí šťavu z granátového jablka v ponuke dieťaťa raz alebo dvakrát týždenne. Iba vtedy, keď dieťa dosiahne troch rokov veku, môžete sa pokúsiť, aby mu celý semená granátového jablka. Majte však na pamäti, že nákup džúsu z granátových jabĺk výrazne horšej kvality čerstvo vylisované.

Granátové jablko vo výžive tehotných žien

Obdobie tehotenstva je sprevádzaný hmotnosťou ťažkostí, ktoré pomôžu zvládať granáty. Toto ovocie môže nielen nasýtenia ženské telo cenné látky, ale aj posilniť imunitný systém, hladinu hemoglobínu v krvi. Vzhľadom granát normálne aktivita žalúdka a kardiovaskulárny systém, zvyšuje krvnej zrážanlivosti, telo prebytočnej tekutiny je odvodený. Garnet tiež prispieva k posilneniu ďasien a vyrovnať sa s toxémie.

Video: M.V.Oganyan.Syroedenie.Ochischenie.Lektsiya v Odintsovo.Smotrim!

Keď sú granáty kontraindikované

Uvedomte si prosím, že 100% džús z granátových jabĺk môže značne poškodiť zubnú sklovinu, tak sa určite vypláchnite ústa po jedle. A ešte lepšie - zriediť čistú šťavu z granátového jablka s vodou alebo inými šťavami.

Pretože jeho vysoká kyslosť granáty sú kontraindikované v prípade prekysleniu žalúdka a gastritídy. Tiež trpí gastritídou, ani enteritídou alebo žalúdočné vredy by nemal jesť kosti z granátového jablka semien.

Napriek skutočnosti, že recepty tradičnej medicíny existujú varianty založené na granátové jablko kôry, je vhodné ho používať s veľkou opatrnosťou, iba ak očakávané prínosy presahujú škody od tých, obsiahnutý v kôre a izopelletierinov alkanoid pelletierina.

Ako udržať sviežosť granátového jablka

Čerstvosti zrelé granátové jablko môže trvať dlho skladovať v suchej, nie príliš teplom mieste, ale iba v prípade, že ovocie je neporušený. Ak ste zamerané na dlhodobé skladovanie, vyčistiť granáty a vyberte semienka, ktoré treba naliať do nádoby vaku alebo plastovú a dať do mrazničky. rok môžu byť uložené v tejto podobe granátov.

Jesť granátové jablko nutne prospech, ak sa nebude ignorovať vyššie uvedené pravidlá.