Soľné kúpele pre nohy

Taký jednoduchý produkt, ako soľ už dávno nie je len korenie na riad. Bohatá chemické zloženie bielej kryštalickej látky sa nepostrádateľnou zložkou pre výrobu domácej kozmetiky robí. Obzvlášť populárne kúpele na ruky, posilňuje nechty a zjemňuje pokožku. A ľudia, ktorí trávia veľa času na nohách, viete, že soľ kúpeľ nôh účinne zmierniť únavu, uvoľniť dolných končatín, a dokonca znížiť príznaky niektorých chorôb. Aký vplyv majú soľná kúpeľ nôh, ako sú riadne prijatá, a za akých ochorenia môžu pomôcť?

Video: odporúčanie N5 - Soľné kúpele pre Dr. nohy Nona

Využívanie soľnej kúpele na nohy

Po prvé, tieto postupy sú odporúčané v teplom období, keď nosíme otvorené topánky. V lete je koža chodidiel a prstov oveľa rýchlejšie ogrubevaet a deformovaných, rovnako ako zvýšené riziko rôznym infekciám a rozvoju plesní. Soľ dezinfikuje kožu nôh, zjemňujú ju a pripravuje sa na ďalšie pedikúru. Jodizovaná soľ zlepšuje všetky tieto vlastnosti zásobníkov, ale tiež prispieva k dekontamináciu a rýchlejšiemu hojeniu popraskané päty. Tiež, tam sú zvláštne medikáciu soľný koncentrátov určených pre kúpele nôh, s prídavkom bylín. Pozoruhodným príkladom je ihličnan soľ "mix", ktorý dokonale pomáha pri štarte za studena. Okrem iného, ​​niektoré východné praktici veria, že soľné kúpele sú schopné "vyzdvihnúť" negatívnu energiu, robí pokojnejšie a pozitívnejší. Soľný kúpeľ dokonca odporučiť hyperaktívnych detí.

Soľ obsahuje tieto minerály

• železo
• draslík
• bróm
• magnézium
• kremík
• sodík

Video: Starostlivosť o nohy. Šliapací kúpeľ doma

To je dôvod, prečo rasparivaya nohy v soľnej kúpeli, vykreslenie dobrú službu nielen kožu, ale svaly, kosti a kĺby. Postupy v teplej, horúcej vode takmer svaly sa uvoľnia a zmierniť únavu nahromadené za deň. Chladič (nepresahujúce 25 stupňov) - tón ​​a posilniť. Únava, svalové napätie, potenie nôh - to všetko "dôkaz" pre chladné soľné kúpele. Okrem toho sú dobré organizmus stvrdnúť a posilnenie imunity. Hlavná vec - nie aby sa vaše nohy v chladnej vode príliš dlho (nie viac ako sedem minút) a po zákroku, energicky trieť vaše nohy s uterákom.

Video: Salt kúpeľ nôh "čínske byliny"

Soľné kúpele na nohy opuchy a dni

Sol - unikátny produkt, ktorý môže rýchlo zosilniť krvný obeh, odstránenie toxínov a prebytočnej vody (čo je hlavnou príčinou edému). Na liečebné kúpele je potrebné v litri vody, aby sa rozpustil pár lyžíc soli. Je dôležité, aby voda určená na tento účel nebolo príliš horúco - asi 35 stupňov. Držať to nohu asi 15-20 minút, až sa voda ochladí. Potom, pat nohy s uterákom a trochu ľahnúť v takej polohe, aby nohy boli umiestnené vyššie vzhľadom ku zvyšku tela. Namiesto vody môže trvať vápno bujón (naliať vriacej vody tri lyžice vysuší lipového kvetu a niektoré trvať). Taká kúpeľ nôh prispeje k posilneniu krvných ciev. Vstreknúť čerstvé nohy pleť pomôže esenciálny olej z rozmarínu - ni tri "efirki" pokles v konečnom zásobníku.

Dna - úplne nepríjemný stav vyvolal poruchy metabolizmu a vylučovanie kyseliny močovej v tkanivách. Výsledkom je, že na vonkajšej alebo bočnej strane nohy, v oblasti kĺbov vznikajú tvrdé "rany" koža nad nimi červené a zapálené, akútne záchvaty môžu byť sprevádzané zvýšením teploty. Vzhľadom k tomu, metabolizmus je narušený v celom tele, dna možno vykonávať nielen kúpeľ nôh, ale aj kúpele pre celé telo. Teplota vody by mala byť asi 36 stupňov, je nutné pre rozpustenie soli a dva kilogramy klamať, ponorený hruď (s názvom "poluvannoy") po dobu asi 10 minút. Po dokončení opláchnite teplou sprchou a trieť aktívny končatiny a chrbát uterák strednej tvrdosť. Dodatočný liečebný účinok vôle harmanček vývar, pridané do kúpeľa.

Pri akútnej bolesti spôsobenej dnou, to je najlepšie vykonávať miestne soľ "terapia". Voda v tomto prípade môže byť trochu horúco, ale nie moc - asi 39 stupňov. Na liter vody, budete potrebovať tri polievkové lyžice kuchynskej soli. Udržiavať nohy potrebujú 15-20 minút, po ktorých sa bolesť výrazne ustupovať.

Ku kúpeľom môže vziať obyčajnú kuchynskú soľ, ale ak máte nejaké problémy s nohami, to je najlepšie použiť surový morskoyprodukt. Nenakupujte na tento účel voňajúce kúpeľové soli, pretože obsahujú umelé vonné látky, ktoré prinajlepšom nepomôže zlepšiť stav svojich nôh. Nohy by mali byť ponorené do vody po dobu asi členku.

Soľné kúpele nôh artritídy a zlomeniny

Artritída plná vaňa môže užívať ako na zmiernenie stavu, zmiernenie zápalu. Soľ aktívne ohrieva telo, nepríjemné (v dobrom slova zmysle) a epitelu kože, čo umožňuje telu rýchlo vylučuje škodlivé látky sú uložené v kĺboch. Mieša sa v kúpeli naplnené dvoma alebo troma kilogramov soli bez ďalších prísad a farbív. Teplota vody môže dosiahnuť 42 stupňov. Niektorí praktici pridať do kúpeľa, a dokonca aj ocot, ale efekt tohto produktu, pokiaľ ide o úľavu od artritídy je veľmi pochybné. Okrem toho, pri kontakte s pokožkou s prudkým produkt nie je vhodný pre ľudí s ochorením kože.

Artritída je tiež dôležité zlepšiť emocionálny a psychický stav človeka, takže vaňa môže pridať esenciálny olej z vlašských orechov, mandlí, škorice alebo akékoľvek citrusových plodov. Pridanie ihličnan ihly extrakt alebo silice posilňuje výstup znečisťujúcich látok. Tento postup by mal byť opakovaný každý druhý deň alebo každý tretí deň.

Ďalšie stav, keď je soľný kúpeľ ako pomoc - rehabilitačné obdobie po zlomenine. Ako presne soľ pomôže urýchliť dobu zotavenie:

• bude poskytovať otepľovanie a analgetické účinky
• vyplnenie chýbajúcich minerálov v kostiach a kĺboch
• zlepšujú krvný obeh v celom tele, čo znamená, že rehabilitácia bude rýchlejší a jednoduchší
• To stimuluje metabolizmus v poškodené miesto
• zmierňujú opuchy končatín
• bude mať relaxačný účinok

Pre takéto kúpele, voda môže byť zahrievaná na 40 stupňov. V malej miske bude potrebovať tri až štyri polievkové lyžice soli. Ale samozrejme, že by bolo lepšie, keby sa koncentrácia lekár odporučí. Tiež je lepšie poradiť sa s odborníkom na teplote vody, napríklad v prípade, že zranenie má komplikácie. Pred zákrokom, je žiaduce, aby umyť nohy mydlom a vodou, a potom (po 15 minútach), musíte mať dobrý odpočinok, bez toho by to ovplyvnilo poranenú nohu, a ešte lepšie - hodinu spánku. Dôležité: Po kúpeli nie je nutné zmyť soľného roztoku, len trochu Pat nohy s mäkkou handričkou. Vylúčenie môže situáciu, ak si to preháňať s množstvom soli, a uprostred alebo na konci tohto postupu sa cítite pálenie alebo iné nepríjemné príznaky. V takom prípade by ste mali kožu opláchnite pod tečúcou vodou.

Po soľ do kúpeľa nôh musí byť vždy opláchnuť nohy - najlepšie v chladnom sprchou. Inak povedané soľ na kožu môže vyvolať podráždenie. Prijatie spoločnej soľ do kúpeľa je kontraindikovaný pre ľudí, v ktorých tele sa vyskytujú zápalové procesy, to je problém s krvou, rovnako ako infekcia. Nerobia také postupy a pri zhoršení akýchkoľvek chronických chorôb a zvýšenou teplotou. Avšak, vo vani, v ktorom je potreba "namočiť" len nohy alebo nohy, tieto obmedzenia neplatia.