Ako vyhrať detské fóbie a obavy?

Podľa mnohých psychológov, fóbie javí vzhľadom k tomu, že človek vo svojom detstve, nemohla zbaviť akýchkoľvek obáv a časom, ale vyrástli do fóbií.

Strach - je perfektný ochrannú funkciu, bez ktorej by nemohla prežiť človeka, ale v prípade, keď je normálne pocit strachu sa už začína premeniť fóbie, mali by ste premýšľať a hľadať príčinu tejto transformácie, a do budúcnosti - vynaložiť všetko úsilie, aby ju vykoreniť.

Prvých detské fóbie

Úplne prvá zmienka v lekárskych zdrojov o taký problém ako fóbie, to bolo ešte v spisoch Hippokrata, keď opísal prípad muža, ktorý sa bál znieť flautu - to spôsobilo jeho iracionálny strach a paniku.

A tu je prvý detský fóbie môže byť strach zo straty svojej matky a že tento strach je tak silný ako Thanatophobia, tj strach zo smrti. Preto všetci detskí psychológovia neodporúčajú opustenie svoje dieťa na dlhú dobu, ktorá nebola uvedená tri roky.

Sama o sebe, nie je potrebné sa obávať, že akonáhle sa dieťa sa potýka so silnou emocionálne zrútenie, to môže byť hlavnou príčinou tejto fóbie, ale vývoj tohto stavu, očakávania opakovanie tejto situácie - je traumatizujúce a priťažujúcim faktorom.

Najvýraznejším príkladom takéhoto dieťaťa fóbie - strach zo straty svojej matke, ktorá môže byť aj dieťa vo veku 8 mesiacov až 2 roky - už tvoril strach zo straty a odlúčenia. Ak sa v tomto ranom veku nie je pomôcť svojmu dieťaťu sa zbaviť tohto stavu, rastie do dospelosti fóbií.

Najčastejšie sa dieťa môže dostať pochopiť, že sa veci majú tendenciu miznúť z dohľadu, a potom - opäť objaví. V tomto prípade, jeho mozgová kôra odložiť tento mechanizmus a strach sa prejsť. Tiež je potrebné si uvedomiť, že deti musia samé vysporiadať so svojimi obavami a keď vidíte, že všetci úspešní beží - to všetko v poriadku. V takom prípade, ak dieťa nechce pochopiť a vnímať situáciu sa hodí svoj hnev, a vy - ísť na to príležitostne a nerobia nič pre zmiernenie týchto podmienok, zvyčajne strach sa čoskoro premení v fóbie.

Ako pomôcť svojmu dieťaťu sa zbaviť strachu z odlúčenia

Mali by ste hovoriť otvorene so svojím dieťaťom, vysvetlite mu, že všetky tieto života, ktorý má jej priebeh.

Video: Top5 strachy a fóbie

Keď necháte doma, uistite sa, varovať deti o tom, kedy sa vrátiš, pokúsiť sa nikdy porušiť svoj sľub, a ak sa oneskorením - zavolal a varoval. To znamená, že dieťa bude vedieť, že aj keď ste ďaleko, stále myslieť na neho a jeho pokoja túto myšlienku.

Keď sa rozlúčiť so svojím dieťaťom, neuťahovať nie je tento proces "zmiasť" na plač a hystéria - to je obvyklý vydieranie, že deti sú často používané na kontrolu rodičia. Len vysvetliť, že sa čoskoro vráti, alebo zavolať.

Pri ceste domov, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť - je komunikovať s dieťaťom po dobu najmenej pol hodiny do podvedomia rýchlejšie zúčtovanie zo všetkých strachov.

Prax je celkom jednoduchý, ale veľmi účinný trik: "schovávačku" hru, ktorá učí deti k tomu, že nedostatok blízki príbuzní - nie je to desivé, pretože hra je u konca, čo znamená, že mama a otec bude tam čoskoro.

Fantasy - príčinou detských fóbií

Vznik strachu je spôsobený hmotnosťou súvisiacich faktoroch: na celkovom zdravotnom stave, temperamentu dieťaťa, osobnostné rysy, vzťahy s ostatnými a spôsoby výchovy dieťaťa.

Spravidla vznik strachu sa často vyskytuje pri príliš temperamentný a vnímavé dieťa, plachý a trochu nerozhodné. Tieto deti sú veľmi vysoké schopnosti, tvorivé sklony a predstavivosť.

Aby sa zabránilo fóbiu, odporúča sa držať čas dieťaťa s niečím užitočným a zábavu, stráviť s ním dlhšiu dobu, čo umožňuje väčšiu pravdepodobnosť, že komunikovať so svojimi rovesníkmi.

Video: záchvaty paniky, úzkosť, strach, fóbie a VVD - ako vyhrať - 5

Tma - zabrániť výskytu strachu

Veľmi často sú deti boja tmy, ale mnohí rodičia, aby najbežnejšie chyby: začnú sa vedome naučiť dieťa v tme. To by nemalo byť vykonané, pretože vám zhoršiť situáciu, ktorá povedie k trvalému fóbií. Exit z tejto situácie, môžete použiť hru: budeme hľadať poklady, ktoré sú najlepšie nájsť v tme. Vziať baterku kožu v byte či prekvapivý darček pre dieťa, a za súmraku, odvážne "ísť hľadať poklad."

Často obavy, fóbie a potom objaví u detí v čase, keď sa jedná o osobitnú situáciu, a v blízkosti chlapec nemal rodičia. Napríklad ste v práci a začala násilné búrky, dážď alebo batoľa pokračoval TV videl hrozný obraz. Podľa detskými psychológmi, taký strach môže "odísť" do podvedomia dieťaťa a upadol do bezvedomia pamäti, že za určitých okolností (búrky a dážď) sa začne prejavovať už v podobe fóbie.

Takéto prípady sa už odporúča liečiť s pomocou odborníkov, rodičov samotných, bez toho aby vedel, všetky mechanizmy nervového systému, nemôže vyrovnať sa s touto úlohou.

Chudobné spánku v dôsledku rodinné problémy

Častou príčinou detských fóbiou stávajú sami rodičia, ktorí sledujú v priebehu deti príliš veľa, oni vnútiť svoj názor a túžbu potlačiť svoju identitu a tiež sledovať cez najrôznejšie problémy a situácie.

Video: moje obavy | edward atevi

A tento postoj rodičov k deťom sa prejavuje v detských snoch sú naplnené strachom a úzkosťou. Detskí psychológovia dokonca vyvinuli celý systémovej analýzy takých obáv.

Vaše dieťa povie, že chce jesť vo sne

To môže odrážať skutočnosť, že jeho rodičia sú príliš ohromujúce, skúste prerobiť svojou vlastnou cestou a kritizoval na každom kroku, dal ho na príklade syna alebo dcéru, sestru či priateľkou. Takáto situácia v rodine vedie k tomu, že dieťa sa vyvíja strach, že sa stanú "nie tí, ktorí chcú vidieť rodičov." V dôsledku toho - allodoksofobiya, je strach z toho názoru druhých a atychiphobia - strach z chybu.

Detský spánok bol plný naháňačiek a obťažovanie

Tieto sny povedať, že ten chlapec vedľa človeka, berie energiu. Budete musieť zmeniť svoj vzťah so svojím dieťaťom, aby sa viac príjemný a priateľský, nebuď tvrdá a kategorické.

Video: Prax NLP - Ako poraziť fóbií a obsesivní strach z vlastnej pomocou psycho

Dieťa sníval, že on bol neskoro

Hovorí sa o konštantným napätie na svoje dieťa. V tomto prípade je potrebné, aby sa poraďte so svojím dieťaťom, hovorte tomu dôveru a pokúsiť sa pochopiť, prečo sa to deje. Ak k tomu nedôjde, je najlepšie sa obrátiť na detského psychológa.

Ako pomôcť vášmu dieťaťu zbaviť strachu

Najjednoduchšie možností - to je naučiť dieťa sa nebojí, a používa sa báť a to vnímať ako niečo bežného, ​​nevyžadujú pozornosť.

Vezmite si list papiera a požiadajte dieťa nakresliť svoj vlastný komentár o tom nahlas von. Po niekoľkých kolách, keď je emocionálne záťaž výkresu a komentárov bude menšia, mať dieťa slepého od vlastného hliny. Ak všetko prebieha správne, dieťa displeja strachu, postupne prejsť k tvorivosti a začne vyrezávať malé zvieratá, ľudské postavy a fantastické znaky.

Posledná fáza tejto terapie - spýtajte sa ho na strachu a keď hovorí o tom jednoducho, bez emócií alebo všeobecné zamieta môžete blahoželať sami - ste zvládli tento strach a nikdy nebude vyvíjať do fóbií.