Správny výber päty a dôsledky výberu zle

Stav, štýl, záujmy, túžby a príležitosti žien môže riešiť na svojich pätách. Samozrejme, keď je správne vyberie. Medzitým táto veda nie je tak jednoduché, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Nezabúdajme na to, že dobrá voľba - to nie je len príležitosť, aby sa stal ešte krajšie a vyčnievať z davu, ale aj príležitosť k zachovaniu zdravia svojich nôh na dlhé roky, bez obetovania vzhľad, osobitý štýl.

Ako si vybrať ten správny pätu? jeho názory

Mohlo by sa zdať, že zložité jednoducho ísť von a kúpiť topánky s podpätkami - toľkými obchody a štítky sú nám ponúkajú svoje verzie toho, čo si sťažovať na nedostatok rozsahu by jednoducho nie je reálne. Avšak, tento spôsob výberu môže dať dve radikálne protichodné možnosti: "Cítim sa ako kráľovná" a "Panebože, ako mám ísť na ne!". Nie je hrať ruletu, mali ešte získať nejaké vedomosti o tom, ako vybrať ten správny pre samotné päty.

Je dôležité si uvedomiť, že voľba v prospech určitého modelu bude závisieť od viacerých kľúčových faktorov:

• vaša váha;
• vaše výška;
• držanie tela;
• prítomnosť určitých poruchy vo fungovaní pohybového systému (dysplázia, ploché, skoliózy a podobne);
• povaha vašej činnosti a predpokladanej dobe pobytu na pätách;
• rysy anatomické štruktúry nohy, predkolenia a lýtka.

Video: Najčastejšie chyby pri inštalácii vlečky. Ako pripojiť správne

Zo všetkých týchto dôvodov, kladieme dôraz na najdôležitejšie okamihy

1. Vyššia ženy (1,8 m) by nemal voliť zemi viac ako 7-8 cm, ak nechcete, aby sa úplne odtrhnúť od spoločnosti - bohužiaľ, každoročne ľudstvo sa stáva nižšia, a tí, ktorí mali to šťastie, aby sa zachovala majestátne rast, môže byť trochu nepohodlné a nepríjemné. Samozrejme, že to všetko sa nevzťahuje na osoby, u ktorých vysoký rast a pätu - to sú prvky profesionálneho nutnosťou. Tu sme na vedomie, že pre veľmi vysoké dievčatá dokonalé ploché topánky alebo malé podpätky.
2. Zvlášť krivky ženy, je najlepšie staviť na päte nie je vyšší ako 5 cm, ale ak sa predpokladá na nejakú udalosť, môže byť zvýšená až na 9 cm, ale zároveň si vybrať dobré stabilné varianty.
3. Ak ste vlastníkom krátky, očarujúce rast, neponáhľajte na nákup päte 12-15 cm - pre vás to môže len byť nebezpečné! Tento prvok v topánke, rovnako ako všetko ostatné, musí byť úmerná všetky prvky obrazu, inak budú všetci vidieť iba vaše topánky.
4. Pre ľudí, ktorí majú nadváhu alebo narušeniu funkcie pohybového aparátu je najlepšie sa rozhodnúť pre ortopedickej obuvi. Vankúš - neznamená to nuda! Samozrejme, v špecializovanej predajni nenájdete vysoké podpätky, alebo rôznych štýlov pre každú príležitosť, ale tam si môžete vyzdvihnúť pekný, a čo je najdôležitejšie, veľmi pohodlné topánky s výškou podpätku 5-6 cm.

5. Dámy a dievčatá žiadny budovať a výška mať na pamäti, že každý centimeter päty zvyšuje záťaž na chrbticu v 1 kg! To je obzvlášť dôležité, aby zvážila, ak si vyzdvihnúť topánky, nie je udalosť, a pre kontinuálne nosenie.

Ale to nie je všetky tipy! Je známe, že za účelom zistenia výšky ideálnej veľkosti nohy päty je to nutné (z najdlhšieho prsta na pätu) vydelený 7. Výsledné číslo by malo byť neustále v hlave, ako je veľkosť vášho oblečenia, alebo svoje vlastné starobe, potom jedna z chýb pri výbere päty bude varovaný. Tiež niekoľko hlavných úvahy pri výbere pohodlnú pätu, na základe skúseností s prvej montáži a chôdza:

• Topánky s podpätkami by sa nikde netlačí a najmä štipka nohu tak, že na konci večera to premenil Bunting loptu;
• stojaci na päty, nemali by ste cítiť nepríjemné pocity v nohách, päty, členky a teliat;
• Pri pokuse o topánky, nemôžete robiť svoju obvyklú krok, cíti neistý v nohách, krútiť, nemôžete sadnúť, je potrebné poznamenať, že členok trochu naruby na vonkajšej alebo vnútornej strane, zvolený päta neúspešné.

Video: Niektoré dôležité slová o pamäti

Ďalším zvláštnym aspektom je materiál na päte je vyrobená. S ladná, sa neodporúča, aby sa na lacné plasty. Najbezpečnejšie vec, ktorá sa môže stať aj vám - päta práve zlomil, najnebezpečnejší - lacný plastový tlačený tkanina spustiť svoj pád kvôli nízke trenie povrchu. To platí najmä stud. Neodporúča sa tiež rozhodnúť pre drevené podpätky, ak sú veľmi tenké. Medzi najlepšie sú považované za rezistentné drevo, vysoko kvalitné polymérnych a kovových päty s pogumovanými kohútiky.

typy podpätky

Správna voľba päty závisí nielen na všetkých vyššie uvedených faktorov, ako "pätu" ako pojem zahŕňa viac ako jeden druh. V súlade s tým, každý z nich má svoje vlastné charakteristiky a navrhuje ich výber jemnosť. Poďme sa baviť o tom trochu viac.

1. Vienna päta. Táto možnosť sa nazýva «musí mať», to znamená, že musí mať každý. Jej výška dosahuje svoje maximum nie viac ako dva centimetre. Voľba modelov zostáva dostatočne široká, aby sa zamerať na širokú škálu štýlov a rozmary krásne dámy.
2. Heel tehál. Nepresahujú 4-Yoh vidieť. Väčšina bežne vyskytujú v pánskej obuvi, však, to je menej známy, a u žien. Skvelé pre prechádzky ako pohodlné a praktické možnosti. Obmedzenia týkajúce sa veku a hmotnosti sú tiež prakticky neexistujúce.
3. Cowboy päta. Steady, krátka, s malým úkosom na strane päty - DELETE pre západné módy. Skvelé pre prechádzky. Nepresahuje 4-5 cm na výšku, rovnako koncipovaný ako štíhle a bucľaté nohy.
4. Klinový podpätok. Skvelá voľba pre plných teliat a malého vzrastu, pretože tento druh päty vizuálne tiahne nohu a robí to viac elegantné. Prakticky žiadne kontraindikácie, pretože výška tejto možnosti môže byť úplne ktokoľvek.
5. Klin. Veľmi pohodlné, cenovo dostupné, jednoduché a zároveň elegantné a veľmi elegantné! Len si predstavte, že výška podpätku môže dosiahnuť 30 cm, ale na úkor platformy súčasne s ním na záťaž chrbtice klesá. Z tohto dôvodu, vyzdvihnúť topánky kliny silách, nízke aj vysoké dievčatá, štíhle a ladných dámy. Avšak, majte na pamäti, že čím vyššia je klin, tým väčšie je riziko, že stratí svoju ťažisko, čo môže viesť k nestabilnému chodenie, jeseň a len banálne nepríjemnosti.



6. Vykladané päta. Výška tohto prevedenie môže byť akékoľvek, a výber bude závisieť na priania a potreby žien. Je úplne odolné a praktické, a jeho hlavnou vlastnosťou je, že päta sú zhromažďované z jednotlivých drevených, plastových, gumených alebo lepenkových dosiek.
7. Kužeľový pätu. Nie je vysoká bude pracovať s takmer každú dievča, však, s nadváhou alebo celkového súčtu energie z neho malo upustiť, pretože to môže urobiť trochu nadváhu. Okrem toho, niektoré nie je stabilný, pretože jeho tvar. Pre tých, ktorí dávajú prednosť vyššiu verziu takým päty, čo je dôležité, nezabudnite na správne držanie tela a ľahkú chôdzu.
8. Stĺpec. Veľmi štýlový a extrémne stabilné výška podpätku nie je menšia ako 5 cm. Je zbytočné hovoriť, že je vhodný aj štíhle ženy, ale hlavná vec, ktorú treba zdôrazniť, že jedným z ideálnych možností pre osoby s nízkymi a plnoštíhle dievčatá. V kombinácii s rovnými nohavicami, bude táto možnosť čerpať tvar a pridať vznešenosti celý vzhľad.

9. Päte pohár. Jedným z najviac nestabilné päte, ale pre tých, ktorí majú radi "hot" juhoamerický tanec výborne hodí. Výška nepresahuje 7 centimetrov. Neodporúča sa pre dievčatá s nadváhy a funkčných porúch pohybového aparátu.
10. Vlásenka. Ach, to stud! Je to šialené muža a ženy. Prvý pre svoju krásu a zvodnosť, a druhá - "tvrdé" podmienok pre nohy! Spravidla je výška výstupkov nie menej ako 8 cm a je vhodná len pre tých, kto nemá prakticky žiadne zdravotné problémy a neočakáva, že by sa potom na také vysoké podpätky celý deň.

Dôsledky nesprávneho výberu päty

Zlá päta - to je obrovský zoznam problémov v druhej, a tu sú niektoré z nich:

Video: Film "Jedlo: živý a mŕtvy"; (O nás výživy a zdravia - na vedecký výskum)

• bolesť a únava v nohách priamo;
• bolesti a kŕče v oblasti chrbtice a bedra kostí;
• kurie oká, mozole, poškodenie integrity zväzku tkanív;
• zarastené nechty na nohách a zakrivenie prstov kostí;
• abnormálny vývoj kostí nohy;
• kŕčové žily;
• syndróm nepokojných nôh;
• necitlivé nohy a ďalšie.