Kúpeľa a tehotenstvo

O možnosti návštevy kúpeľov v priebehu tehotenstva, existujú dva protichodné názory, a oponenti to užitočné vo všetkých významoch tohto postupu medzi gynekológmi - väčšina. Však zrejmé, že zákaz nebessporen.

Tí, ktorí obhajujú návštevu do Bathu tehotná, nájdete v ruskej tradícii. Povedzme, že po stáročia Ruské ženy navštíviť kúpele vždy, a to aj počas tehotenstva - to muselo byť niekde umyť a chaty, ktoré sú vybavené bezpečnostnou sprchou, nebol. V prospech kúpeľových procedúr a hovorí, že kúpele - jedno z miest, kde ženy porodili v čase, akúsi pôrodnicu ako doma. Tam je ďalší populárny názor: že mamička dobre, potom, oni hovoria, bude prínosom pre dieťa.

Avšak, slepo nasledovať tieto tradície sú nielen zbytočné, ale aj vyložene nebezpečné. Po prvé, reprodukčné zdravie mladých žien je dnes značne líši od zdravie žien pred sto rokmi. Po druhé, treba pripomenúť, že miera úmrtnosti chorých detí a tehotných žien v tých "šťastných" v dňoch, kedy je tehotenstvo nepovažuje za kontraindikáciu k návšteve kúpeľov. A novorodenca a mamička zomrela omnoho častejšie ako v našej dobe.

Video: Môžu tehotné ženy kúpať vo vani?

Keď kúpeľ - zlo

Takže je možné ísť do kúpeľa pre tehotné ženy? Gynekológovia hovoria jasne: definitívnu kontraindikáciu k návšteve Bath je skorej fáze tehotenstva, najmä celá prvom trimestri. To je doba, kedy je tvorba vnútorných orgánov dieťaťa, položil prácu všetkých systémov, a je dieťa najviac zraniteľné. Vystavenie vysokým teplotám môže mať vplyv na formovanie dieťaťa, ktorý potom môže prejavovať v rôznych patologických stavov, a to nielen v tehotenstve, ale aj dieťa.

Video: Bath Materská - centrum "zadarmo Narodenie"

Počas prvých troch mesiacov placenty vytvorená, a vysoké teploty môžu nepriaznivo ovplyvniť tento proces. Potratov v prvom trimestri tehotenstva je väčšia pravdepodobnosť než druhý alebo tretí. Preto okrem riskovať návštevu sauny alebo ruskú parný kúpeľ, to nie je nutné.

One-to-one kontraindikáciou pre použitie v saune alebo vaňou počas tehotenstva - prípadné komplikácie a riziko potratu. Ak telo matky s ťažkosťami pripútanie rodiace sa život v hodnote rizika, pričom sa to stres?

Tiež nechodí do parného kúpeľa, ak žena pred otehotnením nebola zanietený parilschitsey. Netrénovaní telo nemôže adekvátne reagovať na vysoké teploty, a táto reakcia je nepravdepodobné, že by pozitívny.

Par pre zdravie

Avšak, nie všetky posudky gynekológovia kategorické negatívny dopad parný tehotenstva. Existujú dôkazy o tom, že komora má blahodarný účinok na budúca matka a dieťa v prípade, že tehotenstvo je bez komplikácií, mami mal skvelý zážitok na návšteve kúpeľov pred tehotenstvom a netrpia chronickými chorobami.

Vaňa má silný posilňujúci účinok na krvné zásobenie, pozitívny vplyv na prietok krvi do celého tela, vrátane vyvíjajúceho sa plodu v maternici. Dobrý prietok krvi je kľúčom k riadnemu formovanie dieťaťa, vrátane mozgových funkcií.

Návšteve Bath posilňuje cievy, čím sa znižuje riziko vzniku kŕčových žíl a hemoroidov, ktoré často trpia tehotné ženy. Približne jedna tretina všetkých žien k pôrodu prichádza s týmito chorobami a ženy, ktorí navštívili kúpele, nie sú zvyčajne trpia takými komplikáciami.

Para zlepšuje pružnosť šliach, ktoré v priebehu tehotenstva sú zvýšené zaťaženie. Tiež zlepšuje pružnosť pokožky, ktorá eliminuje riziko vzniku strií - časté spoločníkmi tehotných žien. Po kúpeli koža sa stáva hladká, dokonca sa stáva krásna farba - žena cíti je nielen krásna, ale to sa stáva, ktorý zlepšuje náladu. A počas tehotenstva, význam pozitívnych emócií nemožno preceňovať!

Sauna pomáha eliminovať opuchy v neskorej fáze tehotenstva - stav, ktorý je považovaný za komplikácie, ktoré vedú k predčasnému pôrodu. Tiež sa zbaviť prebytočnej tekutiny pomáha normalizovať krvný tlak a umožňuje udržať váhu pod kontrolou, neumožňuje získať kilá navyše.

Vaňa má obrovský psychologický dopad, pomáha žena cítiť aktívny, zdravý, plný sily a energie. Tento pocit potom uľahčuje vyrovnať sa s prácou. Existujú dôkazy, že návšteva kúpeľov v priebehu tehotenstva žien sú ľahšie znášať bolesť a menej pravdepodobné, že trpí popôrodnou depresiou.

Mnoho tehotných žien, keď rozprával o svojom tehotenstve, na vedomie, že v tomto období života, ale ako človek, ako keby sa rozpustí v jeho budúceho dieťaťa. Iní nevidí to ako samostatná osoba, ale iba "inkubátora" pre budúcnosť ľudského tehotenstva. Návšteva kúpeľov - je to hobby, často druh spoločenského klubu, kde žena môže relaxovať, voľne komunikovať a získať pozitívne emócie.

FYI kúpeľa tehotné

Dokonca aj tie ženy, ktoré pravidelne navštevujú pre-tehotenstva kúpeľ s vysokými teplotami v saune by mala byť obmedzená na ich pobyt v saune. Po prvé, je potrebné obmedziť maximálne desať minút v parnom kúpeli. Po druhé, je potrebné výrazne znížiť teplotu, môžu byť v pare pri teplote nie vyššej ako 80-85 stupňov.

Osobná hygiena by mala byť bezpodmienečné, aby sa úplne vylúčila možnosť lovu žiadnu infekciu. Kúpeľ môže byť iba s čistým obliečkami, gumové papuče, v špeciálnom uzáverom pre dvojicu.

Musíte byť veľmi pozorní na vašu pohodu. Pri najmenšom náznaku točenie hlavy, závraty alebo iné bolesť alebo nepohodlie v bruchu by mal okamžite opustiť miestnosť.

Chôdza chlap potrebuje s najvyššou opatrnosťou, aby nedošlo k pádu, nie zraniť, nie, aby ste sa nespálili.

Uistite sa, že piť dostatok tekutín, nie bolo porušené vodnú bilanciu. Voda, minerálna voda, bylinné čaje by mala byť povinne atribút vo vani.

Zakázané "extrémne" procedúry v kúpeli. Môžete to urobiť masáž s metlou, šľahačka je, a to najmä v oblasti brucha a dolnej časti chrbta. Povolené veľký kontrast teploty. Po opustení páry nemôžu byť ponorené ihneď do studenej vody naliať alebo sprcha ľady. Voda pre úpravu vody môže byť v pohode, ale nie je zima.

Ak ste zvyknutí na používanie esenciálnych olejov v parnom kúpeli, posúdiť riziká súvisiace so vznikom alergie. Často sa u tehotných žien sa mení chuť, akútna čuch, a tieto pachy, ktoré sú príjemné na tehotenstvo, môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a dokonca aj zvracanie.

V každom prípade, než pôjdem do parného kúpeľa uprostred tehotenstva alebo v neskorších fázach, nezabudnite sa poradiť so svojím pôrodníkom, vedúci tehotenstva. Iba lekár je schopný vyhodnotiť všetky riziká a porovnať ich s pozitívnymi účinkami, ktoré môžu priniesť vaňu.

Nič sa bude počúvať a svoju intuíciu. Tehotenstvo - stav, v ktorom sa objem mozgu klesá objektívne, ale nabrúsené všetky zmysly. A ak je akútna nutkanie ísť do sauny a zdravotné kontraindikácie k tomu tak nie je, možno by ste mali načúvať sami sebe a pri dodržaní všetkých pravidiel a obmedzení daných tehotenstvo, nepopieram sám seba potešenie navštíviť odvekú ruskú priestor - kúpele.