Ako nájsť čas na sebavzdelávanie? Ako, aby sa sám učiť?

Sebavzdelávanie je v dnešnej dobe veľmi dôležité. Je dôležité, aby deti predškolského veku, ženy v domácnosti a absolventov. Väčšina z nás cíti potrebu pre seba každý deň, že existujú ťažkosti pri komunikácii s cudzincami, ak nebudeme môcť využiť silu v editore fotografií, pri zvládnutí nový typ šitie pre nás a kultivovať tak dobrý v tom. Ale tu sme sa stretávajú s veľkým problémom - nedostatok času.

Prečo by som mal vlastné?

V dnešnej dobe, viac ako inokedy platí príslovie: "Education nám dáva príležitosť zarobiť si na živobytie a samostatné - chlieb a maslo." To nie je prekvapujúce - požiadavky zamestnávateľov v nábore stále ťažšie a úroveň vzdelania získal nižšie a nižšie. Diplom z vysokej školstva pre mnohých má formálne význam, že väčšina absolventov si prácu vo svojom odbore, sa stretávajú s tým, že poznatky sú nedostatočná alebo sú zastarané. Za účelom získania požadovanej polohy je často nutné zvýšiť úroveň znalostí v danom odbore, naučiť sa cudzí jazyk, alebo jeden z programovacích jazykov. A nielen to, self vám umožní nájsť sami seba v nejakej novej aktivity, odstraňuje jazykové bariéry, umožňuje čítať svetovej klasiky v origináli. Nie vždy je samo - nevyhnutnosť, často robíme to len pre seba.

Video: 5 nápady, ako motivovať sami na chudnutie - Ako donútiť sám seba, ako schudnúť

Ako, aby sa sám učiť?

Zvyčajne je túžba naučiť sa niečo nové vzniká, ak je to potrebné, alebo keď je voľný čas. Tak, mnoho žien počas materskej dovolenky, úspešne trénoval v cudzích jazykov, učiť sa nové zručnosti a programy. Za súčasných podmienok na trhu práce, obrovská konkurencia strácať čas márne - luxus. Preto každý, kto má záujem účelné využiť každú príležitosť pre seba.

Keď je potrebné, ale nie je tam žiadna túžba sa učiť, je potrebné sa zaoberať predovšetkým sebadisciplína a motivovať sami triede. Môžete použiť niektoré účinné metódy motivácie:

• Kladný, optimistický postoj. Každý, kto si nie je istý sám sebou, a všetky časové pochybnosti sa málokedy podarí. Ak ste sa ešte nerozhodli, či sa má spustiť, pamätať všetky tie veci, sa môžete dozvedieť na vlastnú päsť. Dokonca aj malé úspechy, ako je napríklad schopnosť variť novú misku s hlavnou triedou alebo zostavy nábytku podľa pokynov, môže dôveru.



• Odmena či strach niečo stratiť. Premýšľať o tom, čo budete mať k dosiahnutiu výsledku. Vymýšľať pre seba malé odmeny za svoje úspechy v rôznych fázach. Niekedy môžete len hádať s niekým, strach zo straty a túžba získať výhru - tiež vynikajúci príklad motivácie.
• Užitočné prostredie. Často sú v kruhu ľudí, ktorým by ste chceli byť. Komunikovať s ľuďmi z vyššej úrovne úspechu je vždy viac produktívne než tí, ktorí nemajú čo učiť. Budete mať ľahšie nastavený pre úspech, ktorý sa pred našimi očami príklady živých, ako to dosiahnuť. Niet divu, že hovoria: Kto povedie, pridávanie a rack.
• Priradenie nadriadeného. Požiadajte niekoho sledovať výsledky svoje vzdelanie a realizáciu dohodnutého plánu. Musíte byť zodpovedný a ospravedlňovať za to, čo urobil, alebo nie, realizácia - pomerne silný podnet.

začať v malom

Pre realistické ciele nie je tak zlé ihrisko. Ak všeobecne úloha sa zdá skľučujúca, rozbiť na kusy. Vykonávať osobitné úlohy malom objeme je vždy jednoduchšie, než veľké, abstraktné. Predpokladajme, že na začiatku to bude veľmi malá "bloky", povedzme 15 minút denne. To umožní vstup do režimu a ukázať, že okupácia je veľmi vzrušujúce a desivé. V budúcnosti, môžete predĺžiť dobu trvania pracovného pomeru.

Video: Ako vyrobiť sám urobiť lekcie?

Osobný študijný plán

Ak ste sa zapojili do bez systému a účely, bude to čoskoro nudiť. Urob pre seba hrubý plán, ktorý popisovať ich ciele a lehoty na ich dosiahnutie. Nech je cieľ, ktorý možno reálne dosiahnuť to. Plán môže byť nasledujúce:

• Moje plány pre tento týždeň;
• Čo budem budúci týždeň učiť;
• Budúci mesiac: moje plány a úspechy;
• To, čo som sa dosiahnuť na konci lekcie.

Vezmeme do úvahy biorytmy

Plánovať činnosť v čase, keď máte na vrchol činnosti a práce bude radosť. Pre ľudí, škovránky optimálnom čase - rannej. Je možné použiť čas na prácu alebo štúdium. Ak máte rodinu, je možné venovať čas na sebavzdelávanie v čase, keď všetky domácnosti spal, potom nikto nebude rušiť. Ak ste schopní lepšie vstrebávať informácie a produktívnejší v popoludňajších hodinách, rozvrhu triedy vo večerných hodinách alebo dokonca v noci. Mnoho sov sa naučili niečo v tomto okamihu.

Nahradiť zbytočné produktívne

Ak každý z nás spočítať, koľko hodín sumy vynaložené na klábosení na telefóne, sledovanie televízie, seriály, prosizhivanie na počítači, keď si uvedomí, koľko času mu zbytočný. Každá z týchto tried - nie je to iné, ako zbytočný návyk. Len si myslím, že tieto aktivity prinášajú užitočné v reálnom živote? Tiež to, čo je zvyšok, ostatné argumenty nie sú zvyčajne nachádzajú. V skutočnosti sa zvyškom tvrdenie je diskutabilné, tieto triedy viac ako únavné než odpočívať. Existujú lepšie spôsoby, ako účinne relaxovať. Okrem toho, v skutočnosti, pre zvyšok to trvá oveľa kratší čas, než sme boli zvyknutí. Skúste zakázať sám k odpočinku rovnako. Po dni je možné vzdelávať sami seba, aby sa predbežne krátky jog alebo len na prechádzku do parku. Keď prvýkrát zažijete naliehavú potrebu vrátiť sa ku starým spôsobom trávenia času, budete cítiť, že ste vynechal niečo veľmi dôležité a zaujímavého. Ale v skutočnosti to tak nie je. Pri pohľade na stránku na sociálne siete alebo obľúbené fóre nie je viac ako raz týždenne, budete sa zoznámiť so všetkými dôležitými správami a bezvýznamné detaily zostáva nevyriešených.

Spojíme triedy a procesy

Dávajte pozor, aby v čase, keď budete musieť počkať. To môže byť výlet v doprave, chodiť s deťmi na ihrisku. V tomto okamihu je možné sledovať video tutoriály on-line alebo si prečítať knihu. Čo bráni tomu, nosiť slúchadlá a počúvať prednášky v audio formáte, pri chôdzi ich psov alebo rybárčenie? Čo zvyčajne robiť, keď sme pohladiť spodnú bielizeň? Zapnúť televíziu a sledovať všetko. Ale tentoraz môže byť použitý napríklad pri výučbe cudzieho jazyka, alebo niečo iné, ktoré zvyčajne nemajú čas. Okrem toho, monotónna fyzickej práce pomôže získať viac informácií.

Neprestávajte!

Vyhnúť sa dlhé prestávky v tréningu. Ak sa nemôžete vyhnúť nútenej zastavenie, napríklad zo zdravotných dôvodov, snaží sa vrátiť do zamestnania, akonáhle prvej príležitosti. Čím dlhšia je doba nútené "dole", tým menej je pravdepodobné, že výučba bude pokračovať. Ak sa vydáte na výlet alebo na služobnej ceste v predstihu pripraviť materiály k štúdiu a vezmite ich so sebou. Možno budete mať voľný čas a budete radi pracovať.

Video: Ako vyrobiť sami schudnúť? Ako nájsť motiváciu, ako schudnúť?

individuálny prístup

Plus samoštúdium, že budete študovať vo vhodnom čase pre vás, svojím vlastným tempom a za použitia vhodných metód pre vás. Nemusíte sa prispôsobiť štandardných vzdelávacích programov a metód prezentácie - ste svojím vlastným učiteľom. Čerpať informácie zo zaujímavých zdrojov, pripojte spôsobmi, ktoré sú potešujúce.

Vlastné úspechy zvýšiť sebavedomie a povzbudiť nás k novým úspechom. Najťažšie vec - začať. Tento proces môže byť uniesť natoľko, že nemá nájsť čas a energiu sa učiť, budete robiť to pri každej príležitosti bez zbytočných pripomenutie. Často sníva o tom, ako budete používať nové funkcie, a to sa bude pohybovať smerom k cieľu. Veľa šťastia!