Ako sa zbaviť mykózy nôh? Tradičné recepty pre zníženie potenie nôh

potenie nôh - citlivej téme, nie je prijatý na prerokovanie nahlas s priateľmi či známymi. Ale nezmizne z tohto problému. Naopak - jej mlčanie je trápne, ako držiteľa "voňavé" nôh, a ďalšie. Vaše vlastné neistoty, násobené netaktnosť niektorých ľudí môže trvalo zničiť náladu, nižšie sebavedomie a odrádzajú od walk-in hosťom. V prípade, že opísaná situácia je relevantný pre vás, mali by ste odstránenie nadmerného potenia nôh a zbaviť sa tento nedostatok.

Prečo potiť nohy?

Na nohách, rovnako ako na pokožku celého tela, sú potné žľazy. pridelenie Pot - je riadenie teploty funkciu tela, ako prirodzený proces. Pot (a kompozície je voda a soľ) sa uvoľňuje po celom tele, ale to nie je cítiť, ako pravidlo, podpazušie a nôh. Tieto miesta sú uzavreté svetla a vzduchu, v tomto vlhkom prostredí množiť rýchlo baktérie žijúce na tele. Oni, alebo skôr ich metabolické produkty, a sú hlavnou príčinou zápachu. Vaša úloha - znížiť podmienky, za ktorých sa tieto baktérie množia a pokrok.

Pravidlá pre odstránenie zápachu nôh:

• Najhorúcejšie čas rozhodli pre otvorené topánky. Čím viac to bude prírodné materiály, tým nižšia bude vaše nohy pot. Topánky by mali byť dobre vetrané a presná veľkosť (netesní).
• To isté platí aj pre ponožky v zime - musia byť vyrobené z prírodných tkanín s minimálnym prídavkom syntetiky.
• Stielka obuvi ako bavlna alebo koža, syntetické materiály majú tendenciu k posilneniu zápach. Otvorené sandále môže byť "vyladený" s prírodnou látkou, prilepené pod nohou. Vložky by mala byť pravidelne umyť a dôkladne vysuší.
• Za účelom zníženia intenzity potenie nôh, nemusíte kupovať zvláštne postrekovače, môžete použiť svoje pravidelné dezodorant pre podpazušie.
• Umyte si nohy s antibakteriálnym mydlom, zvlášť pred dať na nové topánky alebo ponožky čerstvé. Chodidlá by mala byť nielen čisté, ale aj suché, tak starostlivo utrieť a máte výlet na návštevu - aj trochu "vzduch suchý" hot vlasov.
• Skúste "prášok" alebo špeciálne nohy mastenec prášok, oni absorbovať prebytočnú vlhkosť.
• Zložiť topánky v noci, vystaviť ju do vzduchu vopred rozväzovať ju a držať jeho "jazyk".
• Mokré topánky za noc môže byť suché, dať do staré noviny, to bude tiež zabrániť deformácii topánky alebo baletné obuvi. Ale je lepšie mať niekoľko párov sezónne obuvi a zmeniť ho denne. Ak máte v úmysle kúpiť elektrickú sušičku na topánky, vybrať model s funkciou ultrafialovými lampami - to účinne dodať topánky z baktérií.

Ako si vybrať dezodorant na nohy?

Dezodorant na nohy (a niekedy aj viac ako jeden) je prítomný v zostave dnes znamená, že takmer každý kozmetickej značky. Aké je zloženie by mala byť účinným nástrojom?

Video: Ako sa zbaviť zápachu nôh! Nadmerné potenie (metóda 1) | # # Potlivostnog zapahnog #edblack

Triclosan - antibakteriálne činidlo, ktoré blokuje množenie baktérií na dlhú dobu. Používa sa tiež, napríklad v zubnej paste alebo terapeutických šampóny. Ak často navštíviť bazén sauna alebo bazén, budú prostriedky s látkou zabráni nakazení s hubou. Alternatívne variant - chlórhexidín.

Krém, gél alebo persperant noha by mala byť zložená z ako látky zúženie pórov potných žliaz. Tie môžu byť zlúčeniny kovov: hliník, železo modrej pleskáč, zinku. Pred nanesením také činidlo sa uistite, či sa vám spôsobí alergickú reakciu. , Maskovacie nepríjemný zápach, obsahujúci prostriedky by mali byť prírodné, ako napríklad silica mäty piepornej alebo levandule, gáfor. Vyberte dezodorant, po ktorej používajú podrážky tenkej vrstvy prášku, bude ďalej absorbovať prebytočnú kvapalinu.

Video: Ako sa zbaviť mykózy nôh

Tieto nástroje by mali byť použité na čisté, suché nohy, to je najlepšie, ak je dezodorant bude vykonaná v myšlienke spreje - tak to je dobre distribuovaný po celom povrchu podrážky. K dispozícii sú aj nástroje pre topánky (napr špeciálne guličky, alebo ihličnaté tašky, ktoré sú umiestnené v koži cez noc, absorbujú pachy a vlhkosť). Použiť v kombinácii so všetkými prostriedkami.

V poslednej dobe, používatelia sú s väčšou pravdepodobnosťou chváliť nástroje ako sú napríklad cestoviny Teymurova. Obsahuje kyselinu boritú a kyselinu salicylovú, oxid zinočnatý, mastenec a mentol - všeobecne zhromaždené všetky, ktoré účinne pomáha riešiť problém nepríjemného zápachu nôh. Oponenti veria, znamená, že je škodlivá pre zdravie kvôli obsahu formaldehydu v masti. V skutočnosti, budete musieť použiť nástroj nie je tak často, takže s najväčšou pravdepodobnosťou nebude mu ublížiť.

Pasta musí byť aplikovaná pred spaním na umyté so špeciálnym mydlom a dobre sušené nohy, opatrne votrite do pokožky nôh. Na ranu nohách potrebujú viac času umyť mydlom a vodou a osušte. Potom si môžete dať na čisté ponožky a topánky sú dobre vysuší. Účinok látky môže trvať týždne až mesiace.

Tradičné recepty pre zníženie potenie nôh

Váš hlavnú úlohu - zaistiť suché nohy, pretože je vo vlhkom prostredí vyvíjať baktérie, ktoré sa potom môže stať príčinou zápachu. Aký druh ľudových prostriedkov možno dosiahnuť tohto efektu?

Silným prostriedkom zápachu nôh problém - je drvený a sušia dubovej kôry. Pour asi polievkovú lyžicu kôry v každej ponožky (s výhodou bavlna) a spánku v nich cez noc. Ďalšie prírodné antiseptikum - základné tea tree oil. Vie vaňu na nohy, a zničiť ich nohy a oblasti medzi prstami.

Kontrast kúpeľ nôh zlepší termoreguláciu. Udržujte nožičky striedavo teplou a studenou vodou (asi 30 sekúnd), zvýši účinok odvar z dubovej kôry. Ďalšou možnosťou - manganistan draselný, pridajte vodu len niekoľko kvapiek alebo štipku prášku tak, aby sa stala odtieň svetlo ružové.

Dobrým spôsobom, ako vyriešiť problém potenie nôh - kúpeľ čierneho čaju. V tom, ako je v dubovej kôry obsahuje triesloviny, ktoré majú silné väzbové vlastnosti. Oni utiahnuť póry, rovnako ako môže pôsobiť ako prírodný konzervant, zabíja baktérie. Varí sa niekoľko vriec čierneho čaju po dobu 15 minút na miernom ohni a pridajte vývar, dva litre vody. Vykúpať pol hodiny dvakrát alebo trikrát týždenne. Dobrá sa potýka s problémom potenie nôh šalvie vývaru (tri polievkové lyžice na dve šálky vriacej vody, nechajte 15-20 minút). Rovnaký recept možno použiť, ak budete mať sušenej mäty alebo medovky, orech, breza listy a kvety rumančeka obvyklé.

Tymián olej a ocot (op niekoľko kvapiek obaja) - taká kúpeľ dá silný antiseptický účinok. Vykonajte tento postup po dobu 20 minút, päť dní v týždni, a čoskoro uvidíte hmatateľné výsledky.

Riešiť psychické problémy

Mierna potenie nôh - prirodzený proces. Ďalšia vec, keď je zvýšené potenie, kvôli tomu, čo a existujú zápachu. Lekári tento fenomén pripisujú niektoré choroby endokrinný a nervovej sústavy. Najmä niektorých stresových situáciách, napríklad reč na verejnosti, môže zvýšiť potenie. Ak často zažiť stres, dôvod pre váš problém potenie nôh, určite v tom.

Video: Liek pre mykózy nôh Borozin

Preto, okrem všetkých vyššie popísaných metód boja s problémom zápach nôh, pokúsiť sa znížiť stres vo vašom živote. To je užitočné nielen pre zníženie potenie nôh, ale aj pre vaše celkové zdravie. Sledovať svoj jedálniček: cibuľa, cesnak a korenie nielen vyvolať potenie, "zahriatie tela", ale aj zlepšiť nepríjemný zápach, pretože malé častice týchto zeleniny sú schopné prenikať potných žliaz. Často chodiť naboso v tráve! Upokojuje nervy a znižuje potenie nôh.